医讯：北京结节防治中心“医术有方医德高尚”裴海旭科普：长期内耗压抑，甲状腺抗体容易居高不下
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
当代很多人都深陷精神内耗，遇事反复纠结、自我否定，心里积压太多情绪，长期处于压抑、郁闷的状态中。这种看不见的精神消耗，正在悄悄伤害甲状腺，导致甲状腺抗体数值偏高。裴海旭解释，甲状腺抗体升高，是身体免疫系统攻击自身腺体的表现，而长期情绪内耗、压抑，是诱发免疫失衡的关键原因。
人体的免疫系统和内分泌、情绪系统紧密关联。长期精神压抑、过度思虑、情绪无法释放，会导致身体自主神经紊乱，免疫力调节失常。原本保护身体的免疫系统，会出现识别偏差，开始攻击正常的甲状腺滤泡细胞，进而造成甲状腺过氧化酶抗体、球蛋白抗体升高，这也是桥本甲状腺炎的核心发病机制。
很多体检人群发现抗体偏高，但甲功、彩超没有明显异常，身体也没有不适，便选择忽视。裴海旭提醒，抗体居高不下，说明甲状腺处于慢性受损状态，长期放任不管，会慢慢破坏腺体功能，后续可能出现甲减、甲状腺弥漫性病变、结节增生等问题。这种慢性损伤过程缓慢，却会持续消耗甲状腺机能。
想要降低甲状腺抗体，药物干预只是辅助，情绪调理和生活养护才是核心。日常要学会停止内耗，接纳自身不足，不要过度纠结过往和未知的事情，及时释放压抑情绪。多参与户外活动、与人沟通交流，保持心情舒畅。同时规律作息、清淡饮食，减少高碘食物过量摄入，坚持定期复查。长期坚持良好的生活状态，能够帮助平衡免疫系统，逐步稳定抗体数值，保护甲状腺健康。
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