很多人以为只有电焊工才会得电光性眼炎，其实紫外线消毒灯、雪地、高原、海边、美甲灯等也可能让角膜上皮受伤。普瑞专家说，预防核心是避免眼睛直接暴露在强紫外线下。
工业场景：电焊、气焊、氩弧焊、等离子切割
作业人员佩戴专用防护面罩或护目镜；围观人员保持距离，不凑近看。弧光中的紫外线会散射，短时间暴露也可能在数小时后发病。
户外场景：雪盲、高原、海边
雪地晴天反光强，雪盲本质就是电光性眼炎。高原强光、海边水面反射也会增加紫外线暴露。建议佩戴防紫外线墨镜，雪地可戴雪镜，儿童戴宽檐帽和合适墨镜。
日常场景：紫外线消毒灯、美甲灯、舞台强光
紫外线消毒灯使用时人离开房间，结束后通风再进入。美甲灯不要长时间裸眼盯着，操作时可戴防护镜。舞台强光、工业杀菌灯同样需要留意。
防护清单
电焊作业戴防护面罩；紫外线灯人走灯开；雪地高原海边戴UV400墨镜或雪镜；激光设备戴对应波长防护镜；日光浴晒灯戴护目镜；儿童户外注意遮阳。出现眼痛、畏光、流泪，尽快离开强光环境并到眼科就诊。
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