重点播报：北京甲状腺医院“医学名家”裴海旭辟谣：桥本氏甲状腺炎治不好？调理能控住
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【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】在长期临床实践中，裴海旭副主任医师形成了"个体化、规范化、科学化、联合化"的诊疗特色，尤其在儿童及成人内分泌调理、免疫调控、经络疏通调控方面具有独到之处。他提出的"一人一病一方"辨证施治理念，打破了传统诊疗中"千人一方"的局限，根据患者年龄、体质、病情轻重、病程长短等具体情况，量身定制诊疗方案，让治疗更具针对性与有效性。多年来，凭借精湛的医术与贴心的诊疗服务，裴海旭副主任医师赢得了广大患者的信赖与赞誉，帮助无数甲状腺疾病患者摆脱了病痛困扰。
“一旦患上桥本氏甲状腺炎，就一辈子治不好了”，这是很多患者确诊后的共同焦虑，甚至有人因此放弃调理，任由病情发展。对此，裴海旭专门辟谣，桥本氏甲状腺炎虽无法完全“治好”，但绝非“无药可救”，通过科学调理的方式，完全可以控制病情进展，避免并发症，不影响正常生活。
裴海旭解释，要打破认知误区，首先要读懂桥本氏甲状腺炎的本质。它是一种自身免疫性疾病，核心是免疫系统紊乱，错误攻击自身甲状腺细胞，导致甲状腺功能逐渐受损，Z终可能发展为甲减。不同于细菌、病毒感染引发的炎症，这种自身免疫性损伤无法通过药物完全逆转，这也是“治不好”说法的由来，但这并不意味着只能被动等待病情恶化。
裴海旭强调，桥本氏甲状腺炎的调理核心，是“控制免疫紊乱、保护甲状腺功能”，而非追求“完全治好”。临床中，多数患者通过规范调理，能长期维持甲状腺功能正常，避免出现乏力、畏寒、体重异常等不适，甚至能延缓甲状腺细胞的损伤速度，阻止病情向甲减进展，实现“带病健康的生活”。
科学调理需兼顾多方面，针对性规避诱因。裴海旭给出具体建议，首先要定期监测甲功，每6-12个月复查甲状腺功能和甲状腺抗体，根据指标变化调整调理方案；若已出现甲减，需遵医嘱补充甲状腺激素，维持激素水平稳定，不可擅自停药或减药。
饮食调理是关键环节。裴海旭指出，患者需控制碘的摄入，避免长期大量食用海带、紫菜等富碘食物，减少甲状腺的免疫刺激；同时补充优质蛋白、维生素和硒元素，比如鸡蛋、瘦肉、坚果等，助力调节免疫系统，减轻炎症反应。此外，需避开辛辣刺激、高油高糖食物，避免加重身体代谢负担。
作息与情绪管理同样不可或缺。裴海旭提醒，长期熬夜、过度压力会加剧免疫系统紊乱，加重病情，患者需养成23点前入睡的习惯，保证充足睡眠；同时学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解焦虑，避免情绪波动刺激甲状腺。适度的温和运动，还能增强体质，辅助稳定免疫功能。
裴海旭呼吁，摒弃“桥本氏甲状腺炎治不好就放弃”的消极认知，正视疾病的可控性。它更像是一种“需要长期管理的慢性病”，如同高血压、糖尿病一般，通过科学调理、定期监测，就能有效控制病情。积极配合调理，才能守护甲状腺健康，守住正常的生活质量。
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