哈尔滨冠心病哪家医院专业-冠心病患者的饮食原则

　　冠心病是常见的心血管疾病之一。冠心病不仅要积极治疗，还要注意日常调理。那么冠心病患者在饮食上应该注意什么呢？

　　冠心病患者的饮食原则是少吃多餐。

　　尽量达到并保持理想体重，尤其要避免肥胖。注意养成少吃多餐的习惯，减少甜点等高热能食物的摄入。

　　少吃脂肪。

　　减少饮食中的脂肪量，尤其是动物脂肪量。脂肪供热比应为20%，不超过25%。还应注意多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例，一般提倡1：1至2：1。多不饱和脂肪酸主要来自植物油。但这并不意味着你吃的植物油越多越好，你的摄入量应该保持在脂肪加热的20%以内。

　　限制胆固醇减少胆固醇摄入。胆固醇摄入量一般应限制在每天300毫克以下，或严格限制在200毫克以下。含胆固醇的食物多为动物性食物，可以用豆类及其产品代替，既减少了胆固醇的摄入，又提供了优质的植物蛋白。

　　增加膳食纤维的摄入量。

　　增加富含膳食纤维的食物摄入量。不喝酒，不吃刺激性食物和调味品。烹饪方法上，多采用蒸、凉拌、炖、煮、炖等烹饪方法，禁止油炸、油炸等烹饪方法。

　　冠心病患者饮食中应注意哪些冠心病饮食原则。

　　冠心病患者多吃大豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆腐汤和豆芽。它是冠心病患者非常健康的食物，可以降低胆固醇，保护心脏。此外，多吃海鲜和粗纤维食品。

　　也可以多吃茄子、洋葱、大蒜等食物，可以吸收食物中的胆固醇，保护心脏，是冠心病患者的好食物。此外，冠心病患者还可以多吃水果，如苹果、山楂、猕猴桃、香蕉和西瓜。它们不仅能补充身体的维生素，还能有效预防便秘。

　　冠心病是一种高发心脏病。基本原因是冠状动脉管腔狭窄闭塞，导致心脏无法获得足够的血液供应，导致缺血缺氧。冠心病不是小病。如果不及时干预和控制疾病，可能会危及生命，把人置于死地。因此，冠心病患者除了按时服药外，还应更加注意一些注意事项，如饮食，这有利于控制疾病的发展。

　　冠心病患者饮食中应注意哪些问题？

　　一避免油腻食物。

　　冠心病患者应避免油腻食物。脂肪、动物内脏等油腻食物富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇。摄入后可能会增加体重、血压和胆固醇水平。这些不利于冠心病的控制，但会加重病情。因此对于冠心病患者，平日尽量少吃油腻食物，清淡饮食为宜。

　　二、忌糖类食物。

　　蛋糕、巧克力、冰淇淋等富含糖的食物也需要冠心病患者避免。糖，即糖水化合物，是人体能量的主要来源。如果摄入过多的高糖食物，会导致热量摄入过多，然后转化为脂肪，加重肥胖，使血脂水平超标。

　　尤其是血脂异常、糖尿病、超重、肥胖引起的心脏病患者，更应严格禁止糖类食物，否则只会雪上加霜。

　　三，避免冷饮。

　　冠心病患者在日常生活中也还应注意避免吃冷饮和冷食。因为在高温下，血管会处于扩张状态。如果此时吃冷饮和冷食，会刺激胃肠道，引起全身血管收缩，导致血压急剧升高，进而诱发心绞痛、心肌梗死等心脏病症状，后果不堪设想。所以像饮料、冰淇淋、三文鱼这样的冷饮和冷食，尽量不吃，以免引起心脏病。

　　　饮食与疾病密切相关。如果你不注意饮食，你的病情可能会受到影响。因此，心脏病患者在饮食上不应粗心大意，不应贪婪。美味但不利于疾病的食物坚决拒绝。再加上积极的治疗，我相信病情会越来越好，身体会更健康。

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