2024-01-18 13:31:40
“北京眼科”眼科赵阳医生挂号：得了近视眼如何恢复？近视眼的恢复并非一蹴而就的过程，需要保持良好的用眼习惯，使用正确的用眼辅助工具，并在医生的指导下进行治疗。关注眼健康，积极预防近视眼的发生是重要的。
一：近视眼的原因
近视眼是一种屈光不正，导致眼睛无法将光线正确聚焦在视网膜上从而造成近视的眼病。它的主要原因包括遗传因素、长期过度用眼，以及不良的用眼习惯等。
二：保持良好的用眼习惯
1. 合理安排用眼时间：避免长时间连续用眼，要间隔休息，每40分钟工作或学习眼保健操或放远目光一会儿。
2. 维护正确的用眼距离：保持书写、看电视、使用电子设备的距离适当，避免将近物放得太近。
3. 保持户外活动：增加户外活动时间，利用阳光调节光线，同时调节远视，减轻眼睛疲劳。
三：使用正确的用眼辅助工具
1. 符合度数的眼镜或隐形眼镜：通过检查眼压和视力，选择合适的眼镜或者隐形眼镜，以纠正近视度数。
2. 使用视力矫正器具：视力矫正器具（如角膜塑形镜）可以通过改变角膜形状，改变眼球屈光度，起到一定的矫正作用。
3. 能见度良好的照明：在阅读、写字或使用电子设备时，保持环境光线良好，避免视力疲劳。
四：寻求医生的指导和治疗
1. 定期眼科检查：定期到眼科医生进行眼科检查，及时发现近视度数的变化，调整视力矫正器具。
2. 进行眼球运动治疗：眼球运动治疗可以通过特殊的训练方法，增强眼球调焦能力，帮助眼球调整到正确的聚焦状态。
3. 药物治疗：有些激素药物可以通过刺激眼球的生长和代谢来治疗近视眼，但需在医生指导下使用。
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