今日快讯！兰州哪家生殖医院治病好-兰州天伦不孕不育医院医生好不好，女性如何保护好生育力
1、养成良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。
戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统、先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时间，其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。
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