2023-10-05 13:11:16
冠状动脉疾病尚无特药可完全治,这是一种慢性疾病,只要遇到应激事件就会发病。冠状动脉疾病患者在积极服药的同时,也要做好生活中的调理,尤其要注意以下几点禁忌,避免冠心病的发作。
冠状动脉疾病患者需要注意哪些禁忌?
不能做太多的运动。
老年冠心病患者在锻炼时要量力而行,不要做剧烈运动,可以选择轻柔的散步、打太极拳、练体操等。静音时,心肌大概需要300毫升血液来供给。运动负荷过大会导致心脑血管处于缺血和缺氧状态,导致脑梗死或心肌梗塞。
愤怒。
人体内的神经中枢系统会影响全身神经,过度紧张或兴奋,情绪波动过大,导致中枢神经出现应激反应,血管出现变异性收缩,从而导致心跳速度加快,心肌收缩,血压升高,病人处于缺血和缺氧状态,终导致心绞痛或心肌梗塞。
不能喝水。
许多老人没有养成主动喝水的坏习惯,只有等到口渴的时候才喝水,此时身体细胞已经严重脱水。水缺乏时,血液粘稠度增高,引起血凝倾向,导致缺血和心脑血管淤塞,终导致脑梗塞、心肌梗塞。所以一定要保证充足的水分摄取,少量多小口喝,要是白开水、矿泉水或淡茶。
缺氧。
无论是户外还是有氧运动,都要保证充足的氧气供应,以免造成缺氧而导致胸闷头晕,在缺氧时可以加速动脉硬化。病人呆在家里的时候要经常开窗通风,尤其是心前区感到不适或者胸闷的时候要多吸氧。
忌抽烟喝酒。
经研究发现。在冠心病患者中,吸烟的人比非吸烟者的发病率高出三倍。常喝烈性酒,会因酒精中毒而导致高血脂或心脏病。过量酒精进入人体后,心肌耗氧量增加,使冠心病加重。
口腔不卫生。
口腔内的细菌如链球菌、革兰阳性杆菌等可能会跟随口腔内的细菌进入血液循环,造成小动脉痉挛或血栓形成,导致心肌梗塞。
禁食过多的食物。
每餐都吃得很饱,胃处于撑大状态,这会压迫心脏,增加心脏负担,引起心血管痉挛,甚至急性心肌梗死或心绞痛。冠状动脉疾病患者应遵循少量多餐原则,每餐只吃7~8分饱即可,尤其晚餐要少吃。
温暖提示。
要减少冠心病发作的次数,要做到以上7项禁忌,还要定期监测血压、血脂、血糖。夏天无论在饮食还是生活上都不要贪凉,不要吃生冷食物,也不要喝冷饮。呆在空调房里,要注意手脚和小腹部保暖,以免末梢神经收缩而导致冠心病发作。冷气温度不得低于26℃,室内外温差不得超过7℃,以免造成温差过大而增加血管及心脏的压力。夏天不要太过暴躁,保持身心愉悦,适当吃应季蔬菜水果,注意劳逸结合,不要长时间坐在空调房内。
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