重点聚焦：北京华坛结节医院“资讯快看”裴海旭：总累、怕冷、发胖？可能是甲状腺在 “偷懒”
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北京华坛裴海旭主任拜国医大师门下专研"横纵辩治结合五条通道理论思想"。中医药学会亚健康专业委员会委员，中西医结合学会内分泌专委会副主任委员，中国医师协会介入医师分会会员，肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员，《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编，从事结节类疾病诊疗工作20余年。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺间质纤维化、甲亢、甲减、甲亢突眼、甲状腺炎等结节及内分泌代谢类疾病。
很多人会莫名出现浑身乏力、怕冷畏寒、体重悄悄上涨的情况，大多以为是熬夜、体质差或单纯吃多了，却很少想到，这或许是甲状腺在 “偷懒”。北京华坛医院裴海旭医生提醒，这种看似不起眼的不适，很可能是甲状腺功能减退的信号，长期忽视会严重影响身体健康。
甲状腺是颈部前方形似蝴蝶的小器官，虽体积不大，却是人体重要的代谢 “发动机”，负责分泌甲状腺激素，调节新陈代谢、体温和能量消耗。当甲状腺功能减退，激素分泌不足，身体运转速度变慢，就会出现一系列异常表现。其中最典型的就是持续疲劳，即便每天睡够八小时，依旧提不起精神，稍微活动就疲惫不堪，工作和生活效率大幅下降。
怕冷也是甲减的常见症状。正常情况下，甲状腺激素能帮助身体产生热量，维持体温稳定，而甲状腺 “偷懒” 后，产热能力减弱，患者会比常人更畏寒，即使在温暖环境中也手脚冰凉，秋冬季节症状更为明显。同时，代谢减慢会导致热量消耗减少，水分和毒素排出不畅，进而引发体重增加。这种发胖并非暴饮暴食导致，即便控制饮食，体重也难以下降，还可能伴随身体浮肿，按压皮肤不易回弹。
除此之外，甲减还可能引发记忆力减退、反应迟钝、脱发干枯、皮肤干燥粗糙、便秘、月经不调等问题。由于这些症状缺乏特异性，很容易被误认为是亚健康或其他疾病，导致不少患者延误诊治。裴海旭医生表示，甲减并非疑难杂症，通过甲状腺功能检查就能明确诊断，及时干预后症状可有效缓解。
日常生活中，若长期出现疲劳、怕冷、不明原因发胖等情况，不要盲目进补或节食，应及时检查甲状腺功能。保持规律作息、均衡饮食、适度运动，减少高碘食物过量摄入，同时保持情绪稳定，能有效保护甲状腺健康。身体发出的异常信号不容忽视，早发现、早调理，才能让甲状腺正常 “工作”，维持身体平稳运转。
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