甘草干姜汤：倪海厦推荐的养生良方

　　导读：倪海厦，祖籍瑞安市林川镇岭下村，美国中医师，中医学博士。在美国行医逾二十年，曾任美国加州中医药大学博士指导教授、美国汉唐中医学院院长、佛罗里达州政府卫生厅厅长等职务。撰有《人纪》、《天纪》等多本著作，其中《天纪》一书被瑞安市图书馆收藏，中医论文英译本被美国医科大学列为教科书 。

　　疫情三年，中医药在抗击疫情中发挥了重要作用，很多人对中医药也有了新的认识。在一些人看来，中药方剂肯定是药材配伍越丰富越好，实际并非如此，药物在精不在多，譬如倪海厦曾谈到的这个方剂，看似组方简单，作用却很关键。它就是甘草干姜汤。

　　甘草干姜汤是中医经典方剂之一，出自张仲景的《伤寒论》。它主要由甘草和干姜两味药组成，组方简单但作用关键。根据中医学的理论，甘草干姜汤具有温阳散寒、补脾益气的作用。

　　甘草是《神农本草经》上品，味甘性平，号称“国老”。它可以和中解百毒护中焦，能补脾益气;它还能入十二经，补五脏六腑的正气，在上祛痰止咳，在中调和脾胃，在下清热利泻。按五行学说，甘属土，土生金。冠毒容易侵入肺脾二藏，甘草可以加强脾肺防御，所以对流感的预防作用很好。

　　甘草和干姜这两味药，是中医里专门用来健脾阳的。它们的作用非常迅速，能够迅速让脾脏恢复功能。脾脏的阴虚，其实就是指脾脏的脏器功能减弱，没有足够的力量来维持正常的生理功能。这种情况会导致脾脏的津液不足，功能衰退，从而使得脾脏的蠕动变缓。因为脾主四肢，所以这时候还会出现手脚冰冷的症状。

　　为了解决这个问题，我们可以利用炙甘草和干姜这两味药。炙甘草，顾名思义，就是用蜂蜜炙过的甘草。这样做会使甘草带上一种厚实的味道，并略带苦涩。炙甘草不但能够补充肠胃的津液，使肠胃的消化功能得到恢复，还能入心，对心脏有补益作用。

　　干姜和生姜其实是同一种东西，只不过干姜是生姜经过特殊处理，去除了其中的水分而制成的。干姜和生姜一样，都有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。干姜特别擅长温肺，能够强壮肺阳，对于因肺阳不足而引起的咳嗽、哮喘等症状有很好的疗效。

　　这个处方非常实用，炙甘草和干姜的配合使用，在中医经典《难经》中有一种说法叫“泻南补北”。简单来说，就是当我们强化心和肺的功能时，脾脏的功能也会得到提升。因此，甘草干姜汤被认为是一个可以救逆的汤剂。在医生误用桂枝汤导致患者津液大量损失，出现咽干、烦躁、手脚抽筋甚至胡言乱语等症状时，这个汤剂就派上了用场。

　　在使用甘草干姜汤时，有一个需要注意的比例问题。一般来说，炙甘草和干姜的比例是2：1，也就是说，如果炙甘草用12克的话，干姜就用6克。当然，如果病情比较严重的话，可以适当增加药量，但还是需要按照这个比例来增加。

　　自古以来，中华医药学就深知姜的药用价值。民间有句俗语：“姜还是老的辣”，这不仅是对姜的辛辣口感的描述，更是对其深厚药效的肯定。干姜，作为姜的干燥老根茎，更是药用价值丰富。

　　干姜，味辛，性温，是一种古老而珍贵的中药材。它归脾、胃心、肺经，能够发挥温经散寒、回阳通脉、温化痰饮的作用。在中医理论中，干姜被广泛用于治疗风寒咳嗽、寒痰咳嗽等常见病症。

　　与其他中药材相比，干姜大的特点在于“守而不走”。它的性质凝滞，主要作用于脾胃。这意味着干姜在体内的作用更为持久，能够深入到脾胃二经，发挥温胃祛湿、降逆止呕的功效。对于脾胃虚寒、恶心呕吐等症状，干姜都能起到显著的治疗效果。

　　温馨提示：内容仅供参考，用药请遵医嘱。

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