上海市耳鼻喉医院哪家好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

　　上海市耳鼻喉医院哪家好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，大家都知道咽喉炎这种疾病在我们的生活中很常见。治疗时也要注意疾病的护理。那么，很多人不明白咽喉炎护理的惯例是什么。在生病期间，我们必须做好咽喉炎的护理。只有护理好，咽喉炎才能不进一步恶化。所以上海虹桥医院耳鼻喉科医师来介绍一下咽喉炎的护理方法。

　　咽喉炎的护理日常方法

　　1、严禁烟、酒、辛辣。烟为辛热之魁，酒为湿热之Z。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。

　　2、注意营养。精不足者，补之以味。谷肉果菜，食养尽之。都是强调营养的。

　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。

　　4、居室要寒暖适宜。

　　5、注意劳逸结合。不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。过度操劳者，必伤必病。玩人丧德，玩物丧志。玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

　　6、戒多言。言多损气，气损致津伤。

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