白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，发病的原因比较多，也比较复杂。患上白癜风之后，在饮食上很多患者都需要多注意，多吃有利于黑色素合成的食物，可以帮助病情更快地恢复。水果酸甜可口，又含有丰富的营养，很多白癜风患者都爱吃，那么哪些水果可以多吃呢？
1、黑葡萄
黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁及维生素B1、B2、B6等多种人体必需的氨基酸，经常食用黑葡萄可以预防神经衰弱和过度疲劳。黑葡萄制成葡萄干之后，含糖量和含铁量增加，为妇女、儿童和体弱多病者提供了营养补充。黑色水果有一定的营养价值，而且适量食用对白癜风患者有好处。
2、桑葚
桑葚吃起来酸甜多汁，但性微寒。因此，女性白癜风患者应少吃，避免过冷和胃痛。可以选择适当的饮食，如制作桑椹汁、桑椹果酱、桑椹糕、桑椹布丁等，可以减轻寒性，对白癜风有一定的疗效。
3、乌梅
乌梅果肉富含粉末，富含微量元素和维生素B2、钾、镁、锰、磷等。味甘、性寒，能清热润肠，促进肠胃蠕动，帮助肌肉放松，缓解精神压力。不过，脾虚的人很可能会少吃，以免腹泻。对于散发型白癜风患者来说，有利于病情的恢复。
温馨提示：以上这三类水果适合白癜风患者吃，可以帮助大家补充缺失的黑色素，对于疾病的治疗有一定的辅助作用，因此建议大家平时可以多吃一些对病情有利的食物，帮助病情更快的恢复。
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