北京胃肠医院专家为你介绍日常如何应对消化不良

　　北京胃肠医院专家为你介绍日常如何应对消化不良？本院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。同时，医院开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。接下来，大家来看看本院的相关资讯。

　　消化不良是我们日常生活中十分常见的疾病，是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，下面我们就来给大家介绍一下如何治疗消化不良吧，一起来看看吧！

　　生活中治疗消化不良的小妙招有：

　　1、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

　　2、应暂停进食。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

　　3、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。但如系非处方药品，则可根据药品说明书使用。药物能加强食物从胃排空，减轻胃胀。

　　4、已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1～2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

　　上文就是关于生活中治疗消化不良的小妙招的介绍了，相信通过以上的介绍，您也了解了在日常生活中如何对付消化不良了吧！希望以上内容能对您有所帮助！

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