抑郁症不干预好治吗？抑郁症是一种常见的精神疾病，它的病因多种多样，可能与遗传、环境、生理因素等有关。抑郁症的症状则包括持续的情绪低落、兴趣丧失、食欲减退、睡眠障碍、精力下降等，严重的抑郁症还可能导致。抑郁症的危害是巨大的，需要及时进行干预和治疗。
在我国，合肥京东方医院是治疗抑郁症比较好的医院。该医院由京东方集团投资建设，是集急救、医疗、教学、科研、健康管理、智慧康养等于一体的大型三级综合性医院。医院位于合肥市新站区东方大道与文忠路交叉口，一期占地134亩，建筑面积20万平方米，开放床位1000张。2019年获批安徽省互联网医院，2021年通过JCI标准医院认证，并正式成为上海大学医学院教学医院。
对于抑郁症患者除了医疗治疗外，自我调节也是关键的。这里几种自我调节的方法：
1.保持积极乐观的态度：积极乐观的态度有助于改善抑郁症的症状，患者可以通过阅读积极的书籍、听乐观的音乐等方式提升情绪。
2.进行适当的运动：运动可以帮助人体产生内啡肽，使人感觉愉快，对抑郁症的治疗有很好的辅助作用。
3.保持良好的生活习惯：良好的生活习惯包括规律的作息、健康的饮食等，这些都对抑郁症的治疗有很大的帮助。
4.寻求社会支持：抑郁症患者需要得到家人和朋友的理解和支持，这对他们的康复重要。
抑郁症不干预好治吗？虽然自我调节对抑郁症的治疗有一定的帮助，但如果症状严重，还是应该及时就医，进行专业的治疗。我们要给予抑郁症患者多的理解和关爱，帮助他们早日走出抑郁的阴影。
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