济南国医堂医院张青松：乳腺结节患者需远离这些食物，别让饮食拖垮健康。乳腺结节是女性乳腺疾病中较为常见的一种，其发病率逐年上升，给不少女性的身心健康带来困扰。济南国医堂医院中医肿瘤科张青松医生表示，乳腺结节的发生发展与饮食有着千丝万缕的联系，不合理的饮食可能会加重病情，因此患者在饮食上需格外注意，有些食物必须远离。
高雌激素类补品
在生活中，很多女性会通过服用一些补品来调养身体，但对于乳腺结节患者来说，像蜂王浆、雪蛤等富含雌激素的补品，却是不能碰的“雷区”。张青松医生解释，乳腺结节的生长与体内雌激素水平密切相关，过多摄入外源性雌激素，会导致体内雌激素水平升高，从而刺激乳腺结节增大，甚至增加恶变的风险。
辛辣刺激类调料
辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激的调料，在日常饮食中很常见，但对于乳腺结节患者而言，过多食用会对身体造成不良影响。张青松医生指出，这类调料性温热，容易导致体内生热，引发上火，进而影响内分泌系统，使乳腺结节患者的乳房胀痛等症状加重。
从中医角度来看，辛辣刺激的调料会加重体内的“气滞血瘀”状况，不利于乳腺结节的消散。因此，乳腺结节患者在做菜时，应尽量少放或不放这些辛辣刺激的调料，选择清淡的烹饪方式。
酒精类饮品
无论是白酒、啤酒还是红酒，乳腺结节患者都应远离。张青松医生表示，酒精进入人体后，会影响肝脏的代谢功能，而肝脏在雌激素的代谢过程中起着重要作用。肝脏功能受损后，雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素堆积，从而对乳腺结节产生不良刺激。
相关研究表明，长期饮酒的女性，患乳腺疾病的几率要比不饮酒的女性高很多。所以，为了乳腺健康，乳腺结节患者一定要做到滴酒不沾。
过咸食物
很多人喜欢吃咸一点的食物，觉得更有味道，但过咸的食物对乳腺结节患者危害不小。张青松医生介绍，过咸的食物中含有大量的钠元素，会导致体内水钠潴留，引起乳房肿胀，加重乳腺的负担。而且，长期高盐饮食还会增加高血压、心血管疾病等的发病风险，对整体健康不利。乳腺结节患者每天的食盐摄入量应控制在5克以下，同时要注意减少腌制食品、酱菜等高盐食物的摄入。
济南国医堂医院中医肿瘤科张青松医生强调，乳腺结节患者除了要避开上述食物外，还应保持饮食的均衡与多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物等对乳腺健康有益的食物。同时，要定期到医院进行复查，密切关注结节的变化，一旦出现异常情况，及时采取相应的治疗措施。只有在饮食和治疗上双管齐下，才能更好地控制病情，守护乳腺健康。
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