包皮过长医学上称为包茎，是指男性阴茎头部周围的包皮过长，无法暴露阴茎头。这种情况在一些男性中比较常见，通常在青春期时会更为明显。
包皮过长可能导致一些不适和健康问题。包皮过长容易滋生细菌，增加患上炎症或感染的风险。在性包皮过长可能影响性爱体验，并增加性交时的不适感。长期包皮过长也可能引发其他并发症，如包皮垢积聚、尿道口红肿等。
对于包皮过长的男性来说，定期进行个人卫生管理非常重要。保持阴茎清洁，定期用温水清洗，有助于减少细菌滋生的机会。保持阴茎干燥也是预防感染的关键。
如果包皮过长导致了明显的不适感或者健康问题，建议寻求医生的意见。医生会根据个人情况，给予相应的建议和治疗方案。可能需要进行手术治疗，以解决包皮过长带来的问题。
对于包皮过长注意个人卫生，及时就医咨询，对于缓解不适和预防并发症都是非常重要的。保持身体健康，是每个人的责任。
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