去专科医院哪家比较好?专科医院以优质服务为载体,全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施,医院是一家及预防、保健、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。如果拖得太久,不仅会加重病情治疗难度增大,治疗费用也会越高。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。
癌症患者失眠怎么办?
下面由匡建民医师,现任职副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。
1.病因干预:
积极治疗原发疾病,及时控制并发症与副作用,减轻疾病对睡眠的影响,必要时给予吸氧、镇痛等促进睡眠。
2.改善睡眠环境:
营造适合睡觉的环境,减少光线和噪音的干扰,确保卧室安静、舒适、暗淡,必要时可以使用耳塞和眼罩。
3.调整情绪:
给自己积极的心理暗示,树立战胜疾病的信心,保持乐观、放松的心态。
4.养成良好的睡眠习惯:
保持规律的作息,睡前不喝浓茶、咖啡,不做剧烈运动,不吃太多食物,关掉电子设备,戒烟戒酒。如果躺在床上20分钟无法入睡,可起来看书、听音乐、冥想等,等有了睡意再尝试入睡。
5.白天适当运动:
白天适当做一些运动如散步、慢跑等有助于缓解压力,调节情绪,提高睡眠质量。
副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
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