济南治疗肿瘤哪家医院好——癌症患者失眠怎么办？

去专科医院哪家比较好？专科医院以优质服务为载体，全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施，医院是一家及预防、保健、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。如果拖得太久，不仅会加重病情治疗难度增大，治疗费用也会越高。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

癌症患者失眠怎么办？

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1.病因干预：

积极治疗原发疾病，及时控制并发症与副作用，减轻疾病对睡眠的影响，必要时给予吸氧、镇痛等促进睡眠。

2.改善睡眠环境：

营造适合睡觉的环境，减少光线和噪音的干扰，确保卧室安静、舒适、暗淡，必要时可以使用耳塞和眼罩。

3.调整情绪：

给自己积极的心理暗示，树立战胜疾病的信心，保持乐观、放松的心态。

4.养成良好的睡眠习惯：

保持规律的作息，睡前不喝浓茶、咖啡，不做剧烈运动，不吃太多食物，关掉电子设备，戒烟戒酒。如果躺在床上20分钟无法入睡，可起来看书、听音乐、冥想等，等有了睡意再尝试入睡。

5.白天适当运动：

白天适当做一些运动如散步、慢跑等有助于缓解压力，调节情绪，提高睡眠质量。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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