如果孩子长期坐在班级第.一排，与同龄孩子相比永远矮半头，每年长高不到5厘米，一年以上都不用新买大一号的衣服和鞋子…各位家长一定要警惕，孩子是否有小儿矮小症！
01、孩子矮小一定就有问题吗？
有好多孩子除了矮小，其他方面都正常，所以只是其中的一些矮小儿童可能会有问题，这就需要专业的医生仔细进行鉴别。
通常，如果矮小时伴有以下特征，说明需要儿科医生进一步评估的可能性很大：
非常瘦；生长速率突然减慢；出生时体重太轻或身长太短，比如足月儿体重小于或身长小于48cm；伴有其他慢性疾病；出现多个器官的异常；有比较特殊的体型或体貌；父母都比较高；父母中有一方明显矮。
02、孩子为什么会矮小呢？
决定一个人身高的因素很多，通常来说有以下几个方面：
遗传基因：既往的科学研究已经确定一个人zuì终身高80%左右是由遗传决定的，因此父母的身高和孩子zuì终的成人身高有着密切的联系，但它只是决定了孩子生长发育的潜力，而这种潜力能否完全发挥还看后天因素。
饮食营养：当所需营养的供给充足、比例恰当，孩子的生长潜力可以得到zuì大程度的发挥。胎儿时期宫内营养不良和出生后2年以内的营养不良不仅妨碍孩子身高、体重的增长，还会使得机体其他系统功能出现障碍。
母亲情况：母亲在妊娠早期如果受到辐射、病毒感染、某些致畸药物、毒物、重大精神创伤，均可造成宫内胎儿发育的迟滞，从而进一步影响出生后孩子的生长。
疾病影响：一般来说慢性病可严重影响孩子的身高，比如先天性心脏病、慢性肾脏病等。
性早熟：性早熟由于可以使骨骼的发育明显早于实际年龄，从而使骨骼生长期变短，虽然孩子身高甚至一度较高，但zuì终身高却有可能明显矮于正常。
生活环境：活动的减少、睡眠过短以及过晚、不良的家庭关系、心理应激和精神创伤等都会妨碍孩子的身高增长。
03、如何预防儿童矮小？
很多家长会一等再等，从而错过孩子zuì佳的治疗时机，这也会变相地成为孩子矮小的帮凶！
1.定期体检，关注生长
很多孩子除了身材矮小、生长缓慢外，往往并无其他临床表现，常被家长所忽视，从而失去了早期诊断、早期预防的机会，zuì终导致成年身材矮小。建议家长定期带孩子进行体格发育检查，1岁以内宝宝建议每3个月检查一次，1~3岁建议每6个月检查一次，3岁以后每年检查一次，青春期每3~6月检查一次。同时，学龄期儿童zuì好每年做一次骨龄检查，以尽早发现孩子生长缓慢的信号。
2.均衡营养，合理饮食
儿童的成长过程就像是盖房子，需要充足的营养才能健康茁壮地成长。因此，家长一定要注意孩子的饮食，每天提供足够的营养成分，做到荤素搭配。在保.证各种营养素量充分以外，注意饮食的合理搭配和多样化，不要让孩子出现“营养过剩”。在膳食结构中，要有甜有咸、有荤有素、有粗有细，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。
3.坚持锻炼，持之以恒
营养充足的同时，要多做运动，可刺激体内生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。
能够促进孩子长高的运动有：
跳绳、跳高、跑步等弹跳运动；
引体向上、体操等伸张运动；
篮球、排球、游泳、羽毛球等全身性运动。
4.睡眠充足，保.证质量
孩子的生长发育和生长激素水平密切相关，而生长激素的分泌在昼夜中以夜间睡眠分泌量为高峰 。养成早睡早起的好习惯，午睡时间不宜过长；保.证每天的睡眠时间，一般6岁以前儿童需10～17个小时，6～13岁儿童需9～11个小时，14～18岁青少年需8～10个小时；如果发现孩子睡得想对较少，但孩子的一切状况正常，睡眠时长也规律，那不必过于担心，这表明孩子的睡眠质量其实是不错的
5.心情舒畅，健康成长
现代心理学研究认为，身高也与精神、情绪因素有关。营造良好的家庭氛围，家长平时应注意自己的言行，尽量避免吵架和打骂；平和愉悦的家庭氛围可以让孩子健康成长；而家庭气氛不好则会使孩子自卑、孤僻、烦躁、食欲不振，影响生长发育。平时关注孩子的心理状态，如果出现问题，及时疏解，必要时可寻求医生的帮助。
对于矮小症儿童，干预时间尤为重要，早发现、早诊断、早治疗，家长千万不能变成孩子矮小的“帮凶”，家长再不重视，孩子就真的长不高了！
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