心自由教育品牌强国工程单位！如何让孩子脱离手机

　　心自由教育品牌强国工程单位！如何让孩子脱离手机？我的孩子每天不离开手机，谁说不听，怎么让孩子离开手机？

　　孩子对手机感兴趣，不能堵，只能引导。孩子越堵，压力越大，他们可能不会在你面前玩，但他们会在心理上思考，经常用谎言欺骗你玩手机。那就不可控了。那只能是指导，在陪伴中给他一个方向，手机可以学习知识或玩游戏。但生命的毁灭在于无法自我管理和有益的选择。让孩子明白。信任孩子后可以慢慢放手。如果大人想带头，孩子也会效仿。

　　孩子玩手机有什么危害？

　　1.身体受伤，孩子长时间看手机，手机屏幕的光线对视力的伤害。目前，越来越多的中小学生对电子产品的“贡献”大大降低。长时间看手机，一个姿势，也会影响孩子的体型，“广西男孩”课堂愤怒老师的肖像应该与看手机有很大。

　　2.学习受到影响。大多数经常看手机的学生沉迷于游戏，无法自拔。他们逐渐与现实社会脱节，性格孤僻，易怒，注意力不集中，精神萎靡，学术水平下降。去年疫情期间，学生在家上网课时，整天接触手机，形成看手机的习惯。成绩下降就是一个很好的例子。

　　3.精神受到影响，长期沉迷于手机容易导致精神衰竭，导致注意力不集中，无精打采，脱离现实，被虚拟迷惑。

　　如何让孩子脱离手机：

　　1.通过相关渠道带孩子去市场了解手机的生产和制作，意义重大，培养他们的好奇心。为什么手机可以通信，为什么可以显示图片？所有科学家都会问为什么？

　　2.带孩子去博物馆发现之美，了解动画、视频、游戏是如何呈现的，一般孩子对游戏有具体的了解，明确游戏只是动态图片和艺术，他们不能实际得到什么，从而减少心理依赖

　　3.立规矩。孩子长大了，会看卡通片，这也是孩子学习的一种方式，可以看，规定每天什么时候看，看多久，一般我不会让孩子超过30分钟；规则不能改变，无论孩子如何制造麻烦，父母坚持规则，习惯养成孩子不看时间。手机屏幕还是太小了，尽量让孩子看电视或者投屏。

　　4.分散注意力。如果孩子看手机，他会痴迷于视频 或者游戏，除了每天规定的时间，也要注意分散孩子的注意力，鼓励孩子找到多的同伴玩，或者报告他感兴趣的绘画、舞蹈、夏令营、思维、编程培训，孩子发现有很多比玩手机有趣的事情，会慢慢减少玩手机的时间。

　　5.陪伴孩子，给予关怀。孩子们喜欢的是父母的陪伴。许多孩子一开始独自玩手机，因为没有人和他一起玩。父母应该在日常生活中给予孩子关注和陪伴，尽可能多地陪孩子在家里玩耍和学习。带孩子多出去，参观博物馆、馆等，或短途旅行。在生活中增加经验，开阔视野，孩子知道的越来越多。

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