这几种水果，咱们有肝病的朋友，可以多吃一点，有的你可能没有见过，但是对肝脏有好处。
首先是葡萄。葡萄中含有很好的微量元素，能够保护肝脏，促进肝脏的一个排毒，同时能够减轻肝脏的腹水和下肢浮肿，对肝脏是有益的。
第二个是五味子。它虽然听起来不像一种水果，但实际上是植物的果实，可以作为发酵饮用，也可以用药。五味子的作用，是可以促进我们肝脏的解毒过程，保护肝细胞。平时喜欢喝酒，经常熬夜的人可以适当的吃，还有就是我们的五味子含有有肝氧肽，这个主要是用于日常养肝护肝的人群，帮助控制转氨酶，减少酒精肝等问题的发生。
第三个是柠檬。这个经常食用不仅可以保护我们的肝细胞免受自由基的破坏，而且还可以有效的促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复和再生。每天可以试着用一些柠檬水泡茶喝，坚持下来，对肝脏的排毒和胆汁的分泌是不错的。
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