2023-08-08 14:06:31
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失眠除了睡不着还有哪几种类型?
一、入睡困难
入睡困难是失眠的一个比较常见症状,有一些人在床上,上床睡觉后在床上翻来覆去几个小时都睡不着,这种就是入睡困难,如果长时间存在这种情况就可以称为失眠。
二、总是早醒
早醒是失眠中的一种类型,如果在晚上很晚睡觉,而在半夜总是醒来,并且睡不着的情况要注意,这种大部分也是统称为失眠。
三、睡眠质量低
失眠还有一种类型就是睡眠的时间短,而且在醒来后总是感觉疲劳,休息不够,这种睡眠质量差的睡眠也被称为失眠。
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医院别名:上海精神心理科医院,上海精神病医院,上海精神科医院
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医院地址:上海市长宁区长宁路1355号(近中山公园)