2024-03-09 11:57:08
听说以形补形,所以猪腰、羊腰便成为了很多人的补肾“良药”,那事实真的如此吗?
实际上,猪牛羊的肝、肾等内脏,比动物的其他部位含有更多的胆固醇和嘌呤,多吃对身体没什么好处,很多肾内科医生已经将其列入了补肾的黑名单中。
高嘌呤及高胆固醇
动物内脏尤其是腰子属于高嘌呤、高胆固醇的食物,经常吃不仅不能补肾,而且容易导致尿酸升高,诱发高脂血症、动脉硬化及痛风等等,继而累及肾脏。
含磷超标
动物的内脏含磷较多,而慢性肾脏病尤其是慢性肾功能不全及尿毒症患者,本身就可能有高磷低钙的表现,如果过多地吃腰子,会引起患者自身血液中的磷升高,进而诱发或加重病情,加速肾病的发展。
重金属残留多
肝、肺及腰子等都是动物代谢的内脏,其中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。如果经常摄入烤腰子一类的食物,超标的重金属不能及时排出,反而会使生殖能力减退,危害肾脏和生殖系统。
怎么做才是真正的对肾脏好?
1.饮食上要低盐、适量吃肉食,多吃新鲜水果蔬菜;
2.养成良好的生活习惯,规律作息,不抽烟酗酒;
3.生病后遵医嘱服药,不可自行滥用药;
4.定期检查肾脏,这是重要的一点。糖尿病、高血压、肾病家族史、长期服药都是肾脏病高危人群,每年体检时查查肾,已有肾病患者,更需要重视定期复诊。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
尿液,是肾脏健康的晴雨表。尿好,肾也好!作为三大常规之一的尿常规,检查简便、安全、无创伤,是肾友再熟悉不过的必查的项目之一,每次复查都会用到。
今年6月是全国第23个“安全生产月”,为增强医务人员消防安全意识,提升员工面对突发火灾时的应急处置能力,6月12日到6月15日,河南誉美肾病医院各科室陆续开展了形式多样的消防安全培训及应急演习活动。
茶,是我们中国传统文化的一个符号,自古以来,很多人就喜欢喝茶,泡一壶茶,和三两朋友一起围坐啜饮,妙哉。那肾病患者可以喝茶吗?喝茶会影响药效吗?
炎炎夏日,对于肾病患者来说,更需要格外注意生活的各个方面,以维护肾脏健康,防止病情加重。
肉类富含优质蛋白质,B族维生素以及铁、锌等人体需要的多种微量元素。但吃得太多动物蛋白,又会引起肾小球高滤过、尿蛋白增多,以及一些代谢问题,而加速肾功能衰退。肾友大量吃肉对肾脏损害的机制,还包括酸负荷增加、高磷、肠道微生物群失调和由此产生的炎症。
医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号