上海哪个医院耳鼻喉科比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

　　上海哪个医院耳鼻喉科比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，声带小结的发生，对患者工作所造成的影响是很大的，特别是一些经常使用喉咙的职业，要知道一旦出现声带小结是非常影响工作的，所以平时生活中要多了解疾病的内容，做好预防的措施。

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　3、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　4、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

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