郑州有痛风医院吗？痛风患者应当摄入低嘌呤的食物

　　患上痛风以后就不能吃甜的了吗？一般是不建议痛风患者吃过甜的食物的，以免加重该病的症状。除此之外，这类患者在平时的生活中要调整好日常的饮食结构，要注意饮食的搭配。同时在用药的期间，对所使用的药物有一定的了解，需要明确其用法、剂量和不良反应等，要做到安全、合理、有效用药。

　　蛋糕、面包、饼干、巧克力、糖、含糖饮料等虽然不属于高嘌呤食物，但其中含有大量的糖分，而这些糖分可导致尿酸水平升高，诱发痛风发作。甜也是一种重口味，很多人喜欢吃各种甜品，蜂蜜、奶茶、蛋糕等经常摄入，却不知道糖分获取过多会让血糖升高，让身体逐渐肥胖。

　　肥胖的人代谢速度缓慢，尿酸也无法顺利排泄掉，更容易加速其发展。为了更快改善痛风，每天糖分的摄入量需要控制好，不宜过量。

　　同时，痛风患者常伴发血糖代谢异常等疾病，如糖尿病等，若摄入甜食会引起机体血糖水平升高，糖代谢紊乱和内环境紊乱等，对健康造成严重危害，因此痛风患者不可食用甜食。

　　如今，许多年轻人喜欢喝奶茶、雪碧、可乐、果汁等饮料。这些饮料含糖量比较高，有些果糖是主要的原料。果糖进入人体后，代谢后会产生尿酸，导致痛风。因此，我们应该少喝含糖量高的饮料和糖果，以避免加重痛风。多喝开水有助于消除体内尿酸，缓解痛风疼痛。

　　一旦出现痛风，痛风患者应该保持合理的体重，戒掉喝酒，多喝水，规律有计划地进行运动。痛风患者应当摄入低嘌呤的食物，拒绝暴饮暴食，注重自己体内肝脏、血糖、血压的各项指标，维持好体内代谢功能正常运行，尿酸能达标，也要尽可能减少关节剧烈运动。

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