中医认为,“不节则伤脏”,如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等。祖国医学认为肿瘤是由于七情郁结、脾胃受伤等原因,以致气血凝滞的结果。我国元代医生朱丹溪就曾指出,乳癌是由于经常忧愁、郁闷、愤怒等情绪不佳所引起。
古希腊的珈伦医生也曾注意到:忧郁的女子比乐观的女子更易得癌。19世纪的医生佩吉特同样指出,在牵肠挂肚、忧虑失望的情绪之后,癌症往往会趁虚而入,这样的病例不计其数。
到了20世纪50年代,美国心理学家劳伦斯?莱香对一组癌症病人作了调查研究,他发现,大多数癌症病人从童年起便开始经历失去父母或亲属的悲伤。这种丧亲的遭遇养成了他们缄默寡言的个性,成年后变得不爱交际,缺乏工作的热情和生活的理想,经常顾影自怜,郁郁寡欢。他们漫长的一生,经常沉溺在无望或孤独之中。
德国的学者巴尔特鲁施博士调查了8000多位不同的癌症病人后,也发现了大多数病人的癌症都发生在失望、孤独和其他懊丧这种严重的精神压力时期。
斯蒂文?格里尔博士对160位被伦敦医院接纳的乳腺肿瘤病人作了观察,其中部分病人是癌症,部分则不是。博士发现,非乳腺癌病人中有60%能无拘无束地表达他们的情感,而在乳腺癌病人中只有三分之一能做到这一点,其余三分之二都倾向于压抑他们的情感。
在80年代,上海某医院调查了200例胃癌病人,发现他们普遍存在长期的情绪压抑和家庭不和睦的情况。北京市的一组对比调查资料也显示,癌症病人中既往有明显不良心理刺激的高达76%,而一般病人中有明显不良心理刺激的只有32%。
以上诸多调查研究均表明,不好的精神、情绪,不良的心理状态、社会刺激因素是一种强烈的促癌剂。
作为专业的肿瘤医院,北京振国肿瘤医院深知解决患者闷闷不乐情绪的关键。首先,应使患者认识到,建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程,而是一条变化莫测、蜿蜒崎岖的道路。我们鼓励患者不要把全部希望寄托在治疗上,不要两眼只盯着医生,而应该唤起自己,调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。
另外,我们要让患者牢记的两件事情:
1. 必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援,向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料,请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动。你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。
2. 不要想象疾病的结果,决不做任何重大的决定。如果你认为将来会像现在这样痛苦不堪,必然会自暴自弃,加剧生理状况的恶化。请你记住,恐惧和痛苦都是暂时的,由此带来的烦恼与绝望也必将过去。一旦难关度过,你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法。你应该把全部精力用于证明你能渡过难关,你有能力正视和考察病复发的原因和意义。
不要把复发看成是治疗的失败,而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。这些信息的意义可能是:
1. 患者可能无意屈服于情绪冲突,病情的复发提醒你,需要解决冲突,以及请专家帮助做更进一步的治疗。
2. 除了病重的时候,患者可能平时尚未找到满足自己情感需要的方法。请仔细回忆疾病带来的“好处”,找到满足自己需要的适宜方式。
3. 患者改变生活方式过程中,可能求胜心切,造成了心理紧张。复发便是身体向你发出的警告,欲速则不达,要量力而行。
4. 患者在获得明显好转后,可能自鸣得意,放弃了先前的标准,又被紧张事件所裹挟。复发恐怕就是对人们的惩罚吧?
5. 可能患者并没有真正满足自己的情感需要,仍干着跟自己过不去的蠢事。复发就提醒你别欺骗自己,要把自己的正当需要和健康当作头等大事,认真对待。
以上列举仅为疾病复发带来的一部分信息,北京振国肿瘤医院的专家们可帮助患者搞清楚复发的全部信息意义。然而,重要的是患者必须积极探讨自己的内心世界,清楚了解这些信息的内涵,如俗话所说“解铃还需系铃人”。
另外,患者认真检查复发前那段时间的生活和情绪的变化,出了什么事,自己的做法与过去有什么不同,家人和朋友对事件和你的做法有何评价,这些对你检查复发原因都大有帮助。这样做也可以重新评价自己在康复过程中的努力成果,以便调整自己的信念和生活方式。
北京振国肿瘤医院再次提醒广大患者:我们要保持乐观情绪,振作精神,善于自我安慰、自我解脱。工作有劳有逸,保持良好的同事关系、群体和家庭关系,避免急躁、暴怒或郁郁寡欢。这对预防癌症和抗癌是非常有利的。
有些人错误地认为“癌症是不治之症”,虽然患癌后已得到妥善的治疗,但是心中仍然非常紧张,情绪低落,对一切不感兴趣,睡不好,吃不香。像这样,他的免疫功能就会降低,就有利于癌症的复发或转移。对于这种情况,我们要做解释工作,培养患者的乐观情绪。近十多年国内外的医学研究已有很大进步,许多早中期癌症病人可以好;即使是晚期病人,经过合理治疗,一部分也可能好,另一部分则可以减轻痛苦、延长寿命。
所以,癌症病人要树立起战胜癌症的信心,保持良好的精神状态,积极配合医护人员,调动身体内的免疫功能,向癌症作斗争。如果精神上振作不起来,再好的治疗也难以充分显出疗效。精神和情绪不好可以使病情加重,而乐观的精神情绪则可以促使病情好转。
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