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癫痫属于脑部神经系统的疾病。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。所以，病人通常是不能进行激烈的锻炼的。大部分的癫痫病人的免疫系统都很弱，很可能会有其它的并发症，所以需要进行运动来提高自己的免疫力。
小儿癫痫能不能活动，要看病人对癫痫的控制程度如何。当然，也不是所有的动作都是完美的。就算是普通人，也会有一定的危险性。所以，禁止患有癫痫病的人做所有的体育活动，这明显是不合情理的。不过在进行体育锻炼的过程中，一定要多休息，同时要结合自己的身体状况进行锻炼。千万不要盲目运动。下面是根据不同的环境而选用的练习。
1.低风险
假如癫痫病人的情况不能得到稳定的控制，可以选择散步、慢跑等低危险性的运动。现在的癫痫状态是不稳定的，很有可能会导致癫痫发作。锻炼的时候突然抽风。他们得有人陪伴才行。
2.中风险
如果病人在三个月内都没有发作，那就应该考虑一些适度的锻炼，比如骑车，打篮球，羽毛球等等。
3.高风险
如果一年内都没有发作，那么从理论上来说，也可以做一些高风险的运动，比如跳水，滑雪，滑翔等等。原则上，不推荐病人进行这种高风险的锻炼。因为这种运动要求病人的精神高度专注，极易造成身心疲劳，极易引发癫痫，危及生命。
癫痫的发作往往会自行终止，而家庭成员要做的仅仅是做好准备，然后等病人苏醒。但是，病人若持续痉挛30多分钟还没有醒来，就应该马上去医院治疗。
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