"角膜塑形镜（OK镜）买回家之后，怎么护理才安全？"这是河南大学附属爱尔眼科医院（郑州爱尔眼科医院）视光门诊在取镜环节反复叮嘱的内容。临床上，因护理不规范引发的眼红、眼痛、异物感甚至角膜损伤并不少见，而这些风险绝大多数是可以避免的。河南大学附属爱尔眼科医院（郑州爱尔眼科医院）视光科把护理流程完整讲一遍，建议家长收藏。
一、摘戴第一步：洗手，洗手，还是洗手
每次接触镜片前，必须用中性肥皂和流动清水洗手，并用无绒毛巾或无尘纸擦干。不要用含香精、含油脂的洗手液，也不要用毛巾反复擦拭手指。指甲要剪短并磨平，避免划伤镜片或角膜。戴镜时遵循"先右后左"的固定顺序，避免左右镜片混淆。
二、戴镜：检查、滴润、轻柔入眼
戴镜前，先把镜片放在掌心，用专用护理液冲洗，并在光线下检查镜片是否破损、有裂痕或沉淀物。确认完好后，在镜片内凹面滴入专用润眼液，再轻轻放入眼内。戴好后检查镜片位置是否居中、有无气泡或异物感。
三、摘镜：润湿、轻推、避免硬抠
摘镜前先滴润眼液，等待片刻让镜片活动。用专用吸棒或指腹轻推镜片边缘使其松动，再轻柔取出。切记不要用指甲硬抠，也不要用力按压眼球。
四、清洁消毒：揉搓、冲洗、浸泡，一步不能少
摘镜后立即清洁。具体步骤是：将镜片置于掌心，滴3-5滴专用清洁液，用指腹沿镜片正反面各轻柔揉搓约20秒；然后用专用冲洗液冲净；最后放入注满专用护理液的镜盒中浸泡消毒，浸泡时间按产品说明执行（通常不少于4小时）。
三条红线务必牢记：严禁用自来水、矿泉水、唾液接触镜片；严禁用肥皂、洗涤液、酒精替代专用护理液；不同品牌的护理液禁止混合使用，也不得颠倒使用顺序。此外，需定期使用除蛋白产品清理镜片蛋白沉淀，避免沉淀堆积影响塑形效果。
五、镜盒养护：最容易被忽略的"隐形污染源"
镜盒是细菌滋生重灾区，但最容易被家长忽略。规范做法是：每次使用后清洁、冲洗、风干，每周深度刷洗消毒，并定期更换新镜盒。改掉"长期不换、不洗"的习惯，这一步做不好，前面的清洁都会打折扣。
六、护理用品：定期更换，别用到见底
护理液开封后应在规定期限内用完，超期即弃；润眼液、除蛋白产品同样有使用周期要求。长期停戴镜片后需要复戴时，必须先重新清洁、消毒，不能简单冲洗后直接佩戴。
七、出现这些情况，立即停戴
配戴期间若出现眼分泌物增多、眼红、眼痛、畏光、异物感、流泪或视力下降，请立即停戴并到医院就诊。孩子感冒发烧、眼部感染期间也应暂停佩戴。
在河南大学附属爱尔眼科医院（郑州爱尔眼科医院），取镜环节会安排专人进行一对一的摘戴与护理示范培训，确认家长和孩子完全掌握后才放行。医院还建有规范的6S精细化管理和院感要求，包括严格的每日消毒与智能化病案管理。护理这件事，第一次学对，后面才能一直安全。
【医院信息与咨询方式】
医院名称：河南大学附属爱尔眼科医院（郑州爱尔眼科医院）
接诊时间：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30
医院地址：郑州市二七区航海中路99号（郑州市航海路京广路西200米路南）
咨询/预约：可提前电话或线上预约，避开就诊高峰
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