2024-05-24 10:08:25
老年人容易患心脑血管疾病,如高血压。虽然高血压是一种非常常见的疾病,但它有很大的影响,尤其是对老年人的身体。然而,随着人们生活水平的提高和医疗技术的发展,高血压可以在早期采用日常护理和饮食调理来稳定疾病,因此老年高血压患者在日常保健中尤为重要。
那么老年高血压患者应该做哪些保健工作呢?
首先,控制体重。肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。肥胖的老年人患高血压的几率比正常人高很多倍,这与脂肪的分布有很大关系。
第二,坚持合理的运动。体育活动少或不运动的人患高血压的概率相当高,但老年人不能进行剧烈运动。他们可以选择一些慢运动,如太极拳或散步来控制血压。重要的是要坚持不懈或步行,只要达到运动量。
第三,保持有规律的生活习惯。平时要注意劳逸结合,定期上床睡觉,做到早睡早起的原则。不要熬夜,保证充足的睡眠时间,培养自己的兴趣爱好,学习绘画、唱歌等娱乐项目,有利于身心健康。
第四、选择合理的保健品。高血压应以预防为主。无病时,应采取预防措施远离高血压。合理的保健品可以补充老年人所需的微量元素和营养,增强体质,达到预防和治疗高血压的目的。
老年人高血压有哪些症状?
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的疾病。高血压可分为原发性和继发性两种类型。原发性高血压在疾病早期没有明显症状。只有通过体检,才能发现高血压。患者平时比较敏感。在血压升高的早期, 有头痛、头晕、耳鸣和肢体麻木的症状。当病情严重时,他们会出现心悸、气短和失眠。此时,应及时到医院测量血压,然后服用降压药稳定血压。
老年高血压是一种严重的疾病,家庭不能忽视这种疾病的危害,平时观察老年患者的病情,应督促老年患者定期到医院进行血压检测。若病情较轻,可采用饮食疗法和运动疗法来稳定病情。但病情较严重时,应积极配合医生的治疗,应在医生的指导下合理服用降压药。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
脑血栓形成通常发生在寒冷的秋冬季节。如果脑血栓形成要发作,往往不是独立的症状,而是一系列相关的迹象,可能同时出现几种症状。脑血栓形成是什么?这是由于脑动脉硬化、管腔内膜粗糙和管腔狭窄。如果血流缓慢或血液粘度增加,凝血因子会在管腔内凝结成块,形成血栓形成,阻塞血管,中断血流,导致血管供血区脑组织缺血、缺氧、软化和坏死。
房性早搏是一种常见的心脏病。这种疾病主要是由心脏过度兴奋引起的。当这种疾病第.一次出现时,患者应及时治疗。一般来说,这种疾病不需要特殊治疗,但如果患者的情况更危险,应根据发病情况采取适当的治疗方法。以下是这种疾病的病因。
所谓心慌,通常被称为心悸,是由于人们对心脏跳动的主观不适。一旦心跳失去了固有的规律,人们就会感到不舒服,这通常被称为“心慌”。它可能是疾病的征兆,也可能是正常的生理反应。那么,心慌的原因是什么?如何缓解心慌?
静脉曲张通常发生在那些长期站立的患者身上。它的出现对患者非常有害。因此,在治疗过程中,要仔细选择治疗方法。在这里,将首先了解静脉曲张的危害。
脑梗塞是指脑血管的疾病,具体表现为脑血管中的脂质等物质,其特殊性质阻塞脑血管,心脏瓣膜脱落,随着血管流动脑梗塞。因此,脑梗塞是脑组织缺氧现象,是脑细胞永.久坏死的疾病,我们下面讨论的腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种。
医院别名:哈尔滨心脑血管医院,哈尔滨心脑病医院
联系电话: 0451-81356767
医院地址:哈尔滨市香坊区通乡街169号