2024-04-01 09:26:23
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肝癌是一种常见而危险的癌症类型,而对于肝癌患者来说,良好的饮食习惯和生活方式十分重要。以下是针对肝癌患者的“护肝八宝”建议:
一、清谈饮食,多果蔬。盐、糖、油要适量,食材要新鲜,做到荤素搭配、营养均衡。据《中国肝癌一级预防专家共识2018》,我国上海人群队列研究显示,以蔬菜为基础的膳食模式可显著降低肝癌发病风险。
二、戒酒。戒酒能够减轻肝损伤、延缓肝纤维化,提高肝癌患者生存率。
三、保持体重稳定。体重趋于稳定时,表示日常所摄入的营养物质能够被良好吸收,肿瘤细胞也没有再继续“消耗”机体的能量,病情正在朝着好的方向发展。
四、坚持抗病毒治疗。乙肝患者常见治疗药物可以选择恩替卡韦、替诺福韦、丙酚替诺福韦等;患有丙肝(HCV)的患者可选择直接抗病毒的药物(DAAs),在控制肝炎的同时有助于提高肝癌患者的生存率。
五、规范服药。肝癌患者可能会使用靶向药、护肝药,以及其他基础疾病治疗药物等,因此更要在遵从医嘱的情况下,规范用药,避免长期大剂量滥用药物。
六、作息有规律。规律作息的习惯能帮助肝癌患者保证充足的休息,尽量避免熬夜,是护肝的重要一步。
七、动静结合。肝癌患者的运动可以放缓,如散步、踏青、打球、打太极拳、钓鱼等,既能帮助气血通畅,强身健体,又能够达到护肝保健、增强免疫的目的。
八、排解压抑情绪。学会释放不良情绪,避免急躁易怒的情绪,更有利于对肝脏的养护。
今日看点:济南肿瘤医院排名“公开宣布”-肝癌患者的“护肝八宝”!以上这些“护肝八宝”对肝癌患者来说是至关重要的,通过良好的饮食习惯和健康的生活方式,有助于提高生活质量和对抗疾病。同时,在日常生活中,也要注意与医生和营养师保持沟通,制定适合个人情况的饮食和生活方式计划。希望每位肝癌患者都能够得到及时的治疗和关爱,战胜疾病,重获健康!
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