2024-02-29 15:41:42
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对于轻度脂肪肝只要戒烟,多吃高蛋白、维生素、低脂肪的食物即可;配合有氧运动,规律作息,就有自预的可能。而中重度脂肪肝,由于肝细胞和肝功能损伤严重,需要针对性的给药和护肝药物进行治疗,才能达到治预的目的。
脂肪肝是一种没有明显临床症状的肝病,多为腹胀、消化不良。脂肪肝早期,患者常与常见的胃肠道疾病混淆,大多是体检时偶然发现的。虽然短期内脂肪肝危害不大,但长期可能导致慢性脂肪肝,甚至肝硬化。那脂肪肝能自预吗?
一、脂肪肝能自预吗?
1.轻度脂肪肝可能自预。
轻度脂肪肝可能会自预,但能否自预要看症状和日常习惯。因为轻度脂肪肝是治疗该病的醉佳时机,如果在这个阶段做好饮食护理,比如多吃高蛋白食物,保护肝细胞,促进再生;或者多吃甲硫氨基酸类的食物,如小米等,可以帮助更快的恢复。此外,适当的运动和保持正常的体重是疾病康复的决定性因素。只要做好以上几点,胆红素和转氨酶指标的异常情况就能得到改善,然后就能慢慢恢复正常。
2.中重度脂肪肝不能自预。
对于中重度脂肪肝患者,由于肝细胞脂肪过多,肝脏损伤严重,往往无法自预。需要积极服用保肝药物以及调整好饮食,改善肝功能状态。同时,也需要通过规律的作息和加强锻炼来帮助肝功能尽快恢复正常水平。
二、轻度脂肪肝的自预方法有哪些?
补充硒
硒是从植物中提取的有效成分,对肝脏调理有非常好的效果。同时还能清除人体内的有害自由基,帮助肝脏更快排毒,分解代谢脂肪和酒精,抑制肝细胞癌变。因此,轻度脂肪肝患者在恢复期应多摄入硒。
戒烟戒酒
脂肪肝的发生与平时的饮食密切相关,所以单纯依靠清淡饮食是没有效果的,所以一定要戒烟戒酒。长期酗酒并伴随脂肪肝的患者通常存在蛋白质和维生素缺乏的问题,因此在饮食中应多吃低脂肪、高蛋白和高热量的食物,并需要补充足够的维生素b以及严格戒酒。
3.合理锻炼
脂肪肝的致病因素包括肥胖,所以减肥也是扭转脂肪肝的方法之一。但是不能节食减肥,否则营养摄入会不平衡,影响肝脏的恢复。需要每周做四次以上的适度有氧运动,帮助脂肪的消耗,从而达到抑制和治疗脂肪肝的目的。
肝病是一个常见但容易被忽视的健康问题,很多肝病患者对此缺乏足够的认识和重视,导致疾病得不到及时的治疗和缓解.郑州市·河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗肝病的医疗机构,拥有一支高水平、高素质的医疗团队和一系列先进的医疗设施,为广大肝病患者提供优质的医疗服务.
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