2024-02-28 15:42:55
肾脏受损，身体就无法将体内的毒素排出，从而对健康造成一系列的危害。为了避免这种情况的发生，大家在生活中一定要避免伤害肾脏健康的行为，以下几种行为如果你也有，一定要及时纠正了！
1、经常憋尿
随着人们生活节奏的加快，人们不断的挤压时间，将时间用于工作上，留给自己的时间少之又少。一些工作忙碌的白领甚至忙到连上厕所都顾不上，从而养成了憋尿的习惯。
长时间憋尿，可导致尿液中的垃圾、毒素残留，可诱发尿道感染。尿液中的细菌如果发生上行感染，可引起肾炎。因此，为了肾脏健康，平时一定要避免憋尿。
2、饮食
在人们生活水平提高的同时，我们原有的饮食结构也发生了很大的改变，餐桌上出现多的是鸡鸭鱼肉，在这种情况下，人们摄入太多高热量高脂肪的食物，虽说嘴巴享受了，可肾脏却经历了超负荷的工作。
不仅如此，有些食物里面的添加剂对肾脏带来的危害更是之大，严重时甚至会导致肾脏没有工作的能力，进而出现尿毒症。
3、滥用药
众所周知，网络的发达的确给我们的生活带来的便利，可与此同时也会引发一些问题。
例如，生活中有些人身体出现了异常，不是直接去医院，而是自己在网上查，对照完自己的症状，未经医嘱的情况下去药店买药服药。
总而言之，如果不想被肾病所困扰的话，平日里要少做这三件事。其实肾病不是不治之症，只要定期进行检查，完全可以在早期发现，并且尽早治疗，效果非常不错。
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张文彭主任医师
擅长：北京四惠西区医院主任医师张文彭擅长肺结节、肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、脑肿瘤、淋巴癌、胰腺癌、消化道肿瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌等各类肿瘤疾病。
钱彦方主任医师
擅长：北京四惠西区医院的钱彦方主任医师擅长运用中医疗法治疗甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、肠癌、淋巴瘤、胶质瘤等各类良恶性肿瘤及其并发症；以及甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肠胃息肉等各种癌前病变。
王泽民主任医师
擅长：北京四惠西区医院主任医师王泽民擅长运用鲜中药治疗食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、白血病、肝癌、肺癌、淋巴瘤、甲状腺肿瘤、脑胶质瘤、胰腺肿瘤、肝囊肿、胆结石、泌尿系统肿瘤和妇科肿瘤等疾病，以及癌前病变、放化疗术后调理具有丰富的临床经验。
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