北京看胃炎去哪家胃肠医院好，如何预防胃炎疾病较好？看胃肠疾病就来北京德胜门中医院！本院是北京市一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的医院，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的方法，同时引进国际新的诊疗技术和设备。
胃炎是生活中常见的胃部疾病，近年来，胃炎患者的发病年龄越来越年轻化，越来越多的年轻人开始关注胃炎这一疾病，发作起来给患者带来很多不适的症状，对正常工作生活造成了影响，因此，学会在生活中如何预防胃炎是很多人关注的事情，今天我们来聊一聊如何预防胃炎。
1、忌长期精神紧张
长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二直肠溃疡的发病率明显较高，这是由于长期精神紧张可通过大脑皮层影响植物神经系统，导致胃粘膜血管收缩、胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌增多，发生胃炎和溃疡。
2、忌过度劳累
有些朋友会说我从事的是脑力劳动，不存在过度劳累。这是错误的说法，无论体力劳动还是脑力劳动，都不可过度劳累，经常过度劳累可引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，可导致不止胃炎一种胃病的发生。
3、合理饮食
有些女性朋友为了减肥一天只吃一次饭，有些朋友看到喜欢吃的会暴饮暴食，这都是不合理饮食的表现。人在饥饿的时候胃中空空如也，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶容易伤害胃壁，导致急慢性胃炎或溃疡的发生。摄入的食物过多会导致胃壁过度扩张，食物在胃中停留的时间过长，也易导致急慢、性胃炎或溃疡的发生，甚至会发生急性胃扩张、胃穿孔。因此，合理饮食，荤素搭配，对于预防胃炎很重要。
4、忌可酗酒无度
长期过量饮酒会损害肝脏，酒精也会使胃粘膜充血水肿、甚至糜烂出血形成溃疡，酗酒也易导致胰腺炎的发生。
5、忌吸烟成瘾
吸烟会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，也会引起胃粘膜血管收缩，胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素一种胃粘膜保护因子，这种保护因子减少会使胃粘膜受到伤害，因此，吸烟成瘾是导致各种胃病发生的诱导因素。
6、忌狼吞虎咽
狼吞虎咽导致食物未充分咀嚼，一定会增加胃的负担，细嚼慢咽时唾液分泌增多，可减少不良刺激对胃粘膜的损害，有利于食物的消化。
7、忌睡前进食
睡前不建议进食，不仅影响睡眠，还会刺激胃酸分泌，易诱发溃疡。
8、讲卫生
讲卫生主要是不用他人餐具、牙具，可防止幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染是导致胃炎、溃疡、胃恶变发病的元凶，可通过餐具、牙具、接吻等相互传染，因此，讲卫生，可有效预防各种胃病。
注意：各位患者在日常生活当中经常性的出现胃炎的症状，千万不要抱着“忍忍就过去”的态度，应该及时通过胃镜或者肠镜来检查身体，明确病因之后再对症治疗。
北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院的专家团队深知“与时俱进、开拓创新”的重要性，面对国际先进的胃肠诊疗科研成果，医院深化改革、自我创新、科学管理，针我国胃肠患者具体不同的发病原因与特点，积极改进并获得了多项胃肠治疗的突破与成就，竭诚为更多胃肠疾病患者服务的同时，也使自身胃肠诊疗水平始终保持领先地位。
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