2024-04-05 10:16:20
心理医生抑郁了怎么办？抑郁症，这个曾经被人们视为禁忌的，如今已经被广大群众所接纳，让人们加深入地理解和认识了这个疾病。当心理医生也面临抑郁症时，我们又该如何应对呢？
福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院。福建三博福能脑科医院由首都医科大学三博脑科医院（首都医科大学附属医院、国家临床重zhong点专科建设单位）和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级专科脑科医院。医院的精神科有以下几个优势：
1. 医院拥有一支专业、经验丰富的医疗团队，能够提供全方位、个性化的治疗方案。
2. 医院设备，诊疗技术，患者接受到的治疗。
3. 医院注重对患者的心理护理，提供丰富的心理咨询和心理治疗服务。
4. 医院环境优美，治疗氛围轻松，有利于患者康复。
5. 医院开设有各种心理健康讲座和活动，帮助患者了解疾病，提高自我调节能力。
对于抑郁症的自我调节，首先需要改变的思维方式，尝试以积极的角度看待问题，接受自己的情绪变化，并学会放松和舒缓自己的心情。保持良好的生活规律，包括合理饮食和充足睡眠，都有助于稳定情绪。多参与社交活动，与他人分享自己的情绪，也有助于缓解抑郁情绪。如果自我调节无效，应及时寻求专业的心理咨询和医疗帮助。
心理医生抑郁了怎么办？抑郁症并不可怕，只要我们正视它，积极治疗，坚持调节，就一定能够战胜它。即使是心理医生也可能会有抑郁的时候，这并不意味着他们的专业能力有问题，而是因为他们也是人，也有可能会有情绪的波动和压力的困扰。所以，当我们的心理医生出现抑郁症状时，我们应该鼓励他们寻求帮助，而不是对他们进行指责或者误解。
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董淑杰主任医师
擅长：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、老年性精神障碍、广泛性焦虑障碍、失眠症、睡眠障碍、儿童睡眠障碍、产后抑郁症、躯体形式障碍、恐惧症、儿童多动症、强迫症、疑病症、神经衰弱、躯体化障碍、社交恐惧症、癔症、酒精成瘾、物质依赖及其它精神障碍疾病诊疗、心理干预以及并发症的各种急重症的判断处理，以及偏执型精神障碍、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、创伤疗愈。
陈美南主治医师
擅长：中西医结合治疗精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、青少年情绪障碍、厌学、多动症、抽动症、精神发育迟滞、网络成瘾、酒精依赖、更年期综合征等精神疑难杂症诊断和治疗。
高芳擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、儿童青少年拖延症、逆反、青春期叛逆、厌学逃学学习困难、考试焦虑、特殊孩子成长心理辅导、成长教育、行为纠正、网瘾、中高考催眠减压、早恋、社恐、自闭，亲子关系、婚姻家庭问题、家庭系统教育、职场发展规划、个人成长、人际关系、社会关系等。
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医院别名：福州精神心理科医院,福州心理咨询医院,三级神经专科医院
联系电话：0591-22299886,0591-22299885
医院地址：福建省福州市鼓楼区文林广场
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