重度抑郁后遗症严重吗？我们来谈谈重度抑郁症的后遗症。抑郁症是一种常见的精神障碍，特点是持续的低落情绪、丧失兴趣和愉**，以及疲劳感。重度抑郁症的后遗症可能包括持续的情绪低落、缺乏活力、睡眠障碍、食欲改变、身体不适等。这些后遗症可能会对患者的生活质量和工作能力产生严重影响，所以不能忽视。
福建三博脑科医院正是治疗抑郁症的好选择。医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级专科脑科医院。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上。且定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。
对于抑郁症的自我调节，首先是积极的生活态度。尽管这可能在抑郁症期间困难，但是尝试思考积极的事情，如健康、家庭、朋友或者是未来的计划，可能会有所帮助。保持健康的生活习惯，如合理饮食、规律作息和适当的运动，可以帮助改善抑郁症状。学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或者冥想，也可以缓解抑郁症状。
重度抑郁后遗症严重吗？抑郁症是一种严重的精神疾病，需要专业的医疗帮助。如果你或你周围的人有抑郁症的症状，不要尝试自行治疗，应尽快寻求专业的医疗帮助。福建三博脑科医院的团队将为你提供专业、贴心的服务。
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