2023-12-15 11:36:20
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过度手淫可能导致早泄和阳痿等性功能障碍问题,需要采取适当的治疗措施。
首先,建议情绪稳定,尽量避免过度焦虑和紧张的情绪,可以通过放松、呼吸练习和心理咨询等方法来缓解压力。
其次,保持良好的生活习惯,改善饮食结构,适度锻炼,保证充足的睡眠,避免过度疲劳的情况发生。同时,还可以尝试一些中医药理疗法,如中药调理和针灸等,有助于调整身体内部的能量平衡和健康恢复。
另外,可以选择性用药治疗,但需要遵循医生指导,不可盲目使用,以免出现药物依赖或不良反应。
重要的是保持良好的性生活行为,注重调整心理和与伴侣之间的关系,适当延长性爱前戏时间,带有耐心和沟通的方式来达到性快感。
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