核心提示： 熊军华副主任（南京心愈岛心身医学中心·副主任医师），从业二十余年，2004 年毕业于华中科技大学同济医学院，系中国健康管理协会、中国心理卫生协会、中西医结合学会成员，专注 6—18 岁儿童青少年心理问题，擅长从儿童发育行为角度对青少年情绪障碍及相关心身问题进行系统评估与干预，坚持中西医结合、心身同治。
一、孩子也会"心里不舒服"，且比我们想象中常见
儿童青少年的心理行为问题并不少见。2021 年北京安定医院郑毅教授团队发布的《中国儿童青少年精神障碍流调报告》显示，我国 6—16 岁在校学生中精神障碍总患病率为 17.5%。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，2020 年我国青少年抑郁检出率为 24.6%；随后发布的《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》显示，青少年抑郁风险检出率为 14.8%，较 2020 年有所下降。数据说明，孩子的心理健康问题值得被及时看见、科学对待。
二、这些信号别放过：变化的"持续时长"比"单次表现"更重要
熊军华副主任表示，判断是否需要关注，不能只看孩子某一次情绪不好，而要看变化的持续性、影响程度和场景广度。若孩子出现持续两周以上的情绪低落、易怒或焦虑不安，睡眠和食欲明显改变，对原本喜欢的事失去兴趣，学习状态明显下滑，或频繁以身体不适（如头痛、肚子痛）为由回避上学，家长就应提高警惕，而不是只当成"青春期叛逆"。
三、早识别、早评估，别让问题"拖大"
熊军华副主任主张，家长不必等到问题严重才求助。通过系统评估区分是阶段性的发展波动，还是需要专业干预的情绪或行为问题，才能做到早发现、早疏导。干预通常会同步处理情绪与睡眠、进行认知与行为训练、改善家庭互动方式，帮助孩子重新获得稳定的情绪和应对能力。
四、南京心愈岛心身医学中心
熊军华副主任所在的南京心愈岛心身医学中心，位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼，毗邻五台山体育场，集心理咨询、心理评估、深度干预及多种科学疗愈方法于一体，专注 6—18 岁儿童青少年心理问题，是江苏省青少年心理健康指导中心，坚持"不用西药、不泄露隐私、不定义问题少年"的服务原则，注重隐私保护、不给孩子贴标签。
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