身上湿气大是什么原因造成的

身上湿气大可能是由脾胃虚弱、饮食不当、外感风寒、久居潮湿环境、气血运行不畅等原因造成的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱

脾胃是运化水液的关键脏腑，当脾胃功能减弱时，无法正常运化体内的水湿，导致湿邪内生。因此可以选用健脾利湿的药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。

2.饮食不当

如果经常食用油腻、辛辣刺激性食物，这些食物容易阻碍脾胃运化，使体内湿气积聚。针对这种情况，可以通过调整饮食结构来改善，平时要清淡饮食，多吃一些祛湿的食物，比如红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等。

3.外感风寒

外感风寒会引起机体腠理闭塞，此时体表阳气被郁遏，不能宣发，进而影响到体内津液的输布和排泄，从而出现湿气重的情况。对于外感风寒所致的湿气重，可遵医嘱服用荆防败毒丸、九味羌活丸等具有解表散寒功效的中成药进行治疗。

4.久居潮湿环境

长期处于潮湿环境中会导致人体所处环境湿度较大，此时易损伤脾肺之气，致其运化失常，水湿停聚而形成痰饮。患者可通过艾灸足三里穴、丰隆穴等方式温补阳气，促进湿气排出。还可以通过拔罐疗法祛除体内湿气，但需由专业人士操作。

5.气血运行不畅

气血运行不畅会影响身体的正常代谢，导致湿气滞留，进一步加重湿气的症状。针对气血运行不畅的问题，可以在医生指导下使用八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理。

针对湿气大的情况，建议患者及时就医，在专业中医师的指导下进行针对性治疗。必要时，可配合医生通过舌诊、脉诊以及相关实验室检查，以排除潜在的消化系统疾病或其他内分泌失调引起的症状。