重庆心理科正规的医院是哪家？重庆心理咨询门诊，重庆专业治疗抑郁焦虑等精神心理疾病的医院
重庆临江门医院是一家对治疗精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、失眠、酒依赖和各类躯体疾病伴发的精神障碍，以及各类遗传性、难治性、儿童、老年精神疾病、人群心理问题等，具有丰富的专科临床经验。
焦虑症的临床特点是感到惊恐、紧张，植物神经功能紊乱，导致患者焦虑不安。
除此之外，身体不适也是一类非常典型的信号，甚至在某些身体症状出现的时候，患者都不知道自己已经患上了这类疾病。
那么，焦虑症发作时，身体究竟会有哪些症状？这些症状多久会消失呢？
10个身体症状，罪魁祸首可能是焦虑
1.心率加快
当你应对压力时，肾上腺会分泌肾上腺素，从而使心率加快。在真正的紧急情况下，更快的心率可以使心脏向肌肉输送更多的血液，帮助你逃离或对抗威胁。
但是如果没有现实威胁，这颗因焦虑而加速的心脏可能会引发更多的焦虑，形成恶性循环。
2.心悸
在某些情况下，心脏跳动会变得如此剧烈，以至于你感觉心脏快要跳到喉咙里了（如果你感到心悸、胸痛、头晕、呼吸困难或意识模糊，请及时就医）。
3.气短
当心率加快时，血液循环速度加快，呼吸也会加快，这会为你提供更多的氧气，帮助你逃离实际的威胁。
而在没有现实威胁的情况下，呼吸加快只会导致过度换气，使你感到气短，扰乱体内氧气和二氧化碳的平衡，加重焦虑的身体症状。
4.持续的疲惫感
焦虑会使荷尔蒙上升，从而让你保持高度警惕，严重消耗你的精力。
5.恶心
焦虑会影响你的消化系统，从而使你感觉恶心。
6.失眠
焦虑会导致皮质醇和肾上腺素等激素水平升高，使你无法放松，很难获得良好的睡眠，伴随焦虑而来的快速思考也会使你难以入睡。
7.肌肉紧张酸痛
美国心理学会的研究表明，肌肉紧张是应激反应的一部分。许多患有焦虑症的人都表示感到脖子、后背或肩膀紧张酸痛。
8.食欲下降
根据哈佛医学院的研究，当你焦虑时，会进入“战斗或逃跑”的应激状态时，肾上腺素等激素往往会抑制食欲。
9.胃部不适
患有焦虑症的人可能出现胃痛、便秘、腹泻、腹胀或消化不良等身体症状。
肠神经系统可以与我们的大脑来回交流，胃肠系统的刺激可能会向中枢神经系统发送信号，从而触发情绪变化。
另外，焦虑可能会让我们饮食不规律，从而影响消化，导致胃部不适。
10.不停的紧张出汗
出汗是焦虑症的一种常见身体症状。当你焦虑时，交感神经系统会被激活，影响你全身的汗腺。
就像当你即将被老虎扑倒时，怎么会有时间停下来吃点心呢？
但是从长期焦虑或压力中释放出来的荷尔蒙，比如皮质醇，实际上会增加你对高脂肪、含糖食物的兴趣。
换句话说，当你非常焦虑的时候，巧克力冰淇淋看起来很有吸引力是有科学依据的。
这些身体症状多久会消失？
焦虑症的身体症状消失时间不一样，因为这些症状有各种各样，有的改善比较快，有些比较慢。
通常大部分焦虑症的身体症状，会随着焦虑症整体病情好转而好转，比如使用药物进行焦虑症的治疗，通常2-3周开始改善。
大部分焦虑症状2-3个月基本消失，但有些症状持续时间比较长，比如头晕、失眠等等。
当然环境、心理压力、与周围的不良事件等等影响还会造成症状残留。
总之，焦虑是对未知的、发生或未发生的、可能对自己造成威胁的事件或事物的正常情感反应，属于一种防御性的心理机制，可表现为自主神经症状（如呼吸急促、心率加快等）。
症状的程度一般可以适应，也能自行缓解，通常不会对日常生活造成严重影响，多数情况下不需要医学处理。
但是当焦虑症状严重影响日常生活功能、并导致异常行为（如焦躁不安、心慌心悸、濒死感、失控感等）时，需考虑焦虑症的可能，应及时就诊，避免耽误病情。
如果怀疑自己得了焦虑症，应及时前往专业心理门诊就医。
重庆临江门精神病医院除了普通精神科，还设有临床心理科、儿童青少年心理科、心境障碍科、成瘾戒断科、睡眠科等多项特色科室；并开设了心理咨询、儿童青少年、抑郁焦虑等特色门诊；其服务范围不限于重性精神障碍患者，还服务于大量心理问题人群。
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