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　　我们当代人的生活是物质条件过于丰厚的，大家想吃什么都可以满足，但是真正有本事的并不是胡吃海喝的人，而是能控制自己欲望的人。所以我们癫痫患者一定做到自律，只有保持健康的饮食习惯，才能早日摆脱癫痫的困扰。

　　癫痫患者怕这五种食物，所以一个都不要碰！

　　癫痫病人要注意饮食禁忌，不能吃容易诱发癫痫的食物，如果误食某些食物可能就会诱发癫痫的发作，所以日常生活中以下几种食物一定要引起注意。

　　1.辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒、花椒、芥末、大蒜等，这些刺激性食物容易对神经系统造成反应，会导致神经中枢产生过度的兴奋性从而诱发癫痫复发。

　　2.禁食烟酒，因为烟草中含有尼古丁等化学物质，对心脑血管都有极大的影响。酒精它是一种兴奋性的饮料，喝酒以后酒精会促使大脑兴奋，这样也就很容易诱发癫痫发作。

　　3.咖啡和浓茶，这两种东西中含有咖啡因可引起神经兴奋，让患者伤肝动火导致睡眠质量下降，从而增加癫痫复发的风险。

　　4.钾元素，部分癫痫患者患有电解质紊乱的情况，当血液中的钾元素过多时就会诱发癫痫发作。所以这类患者每天钾元素的摄入量不要超过3克。

　　5.锌元素，部分抗癫痫的药物会与身体中的锌元素产生反应，容易降低癫痫病人的血锌浓度，所以含锌元素高的食物少吃。锌元素主要存在于各种海产品和动物的内脏当中，水果和蔬菜当中的含锌量相对较少。

　　排名更新！济南治疗癫痫医院排名更新（名单详情）这五种东西是诱发“癫痫的帮凶”，所以癫痫患者不要碰！癫痫发作不仅会让人感到惶恐不安，而且还会导致患者身心疲惫严重影响正常的工作和生活，所以在抗癫痫的路上我们除了正确严格的使用药物治疗外，同时还要保持健康的饮食习惯，这样才能更好地抑制癫痫病的发作。各位癫痫朋友，你们记住了吗？

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