2023-11-26 14:32:34
高血压脑出血又称脑溢血。高血压脑出血发病急,病情严重,死亡率高达40%~50%,残疾率约占生存者的50%~85%。正是在这个寒冷的季节,脑血管疾病的发病率很高,因此,如何保护和管理高血压患者尤为重要。
一、什么是高血压脑出血?
高血压脑出血是高血压严重的并发症之一。它是一种由脑动脉、静脉或毛细血管破裂引起的自发性脑血管疾病。它通常发生在50-70岁的中老年人中。男性稍多,现在有年轻化的趋势。冬春易发,多有长期高血压史。
二、高血压脑出血的诱发因素有哪些?
高血压脑出血通常发生在剧烈咳嗽活动中。当情绪激动时。强迫排便等时刻发病,疾病很快,通常在几分钟或几小时内发展到高峰。
三、高血压脑出血有哪些症状?
50%的患者头痛严重,常伴有恶心呕吐,多伴有躁动,出血后血压明显升高。临床症状通常在几分钟到几小时内达到峰值。临床表现因出血部位和出血量而异。丘脑和内囊出血引起的轻偏瘫是常见的早期症状;重症患者迅速转为意识模糊或昏迷。
四、如何诊断和治疗高血压脑出血?
1.头颅CT检查是首.选,可以清楚地显示出血部位、大小和形状。
2.对于CT诊断明确的高血压脑出血患者,根据出血部位、出血量、临床症状和患者自身实际情况,决定保守或手术治疗。
五、如何进行自我管理?
1.良好的饮食习惯
坚持低盐、低脂肪、高维生素的饮食,限制钠盐的摄入,每天盐不超过6克,避免喝浓茶,经常吃芹菜和其他有利水消肿降压、肿胀和血压的蔬菜。可以吃鸡蛋、豆浆、米粥、面条、新鲜瘦肉和其他低盐食物。多吃易消化的食物,避免生的。冷的。硬的食物。注意戒烟。戒酒。肥胖者通过适当的饮食来减肥,对预防血压升高具有积极的意义。
2.适当的体育锻炼
在控制活动量的前提下,选择合适的体育锻炼方式。可以选择散步。玩太极拳。锻炼,避免剧烈跑步。打羽毛球,重体力劳动等。建议晨练时不要空腹或吃饱。少量碳水化合物适合食用,以避免低血糖或高血糖。
3.预防便秘
定期腹部按摩对便秘有一定的作用。多吃新鲜蔬菜和水果。促进排便顺畅,排便时不要用力过大,防止腹压升高引起颅压升高,诱发脑出血,必要时可自带开塞露。
小结:
高血压脑出血是一种严重的致残疾病。致死性疾病给社会和家庭带来了沉重的负担,但通过积极控制血压,高血压脑出血并非完全不可预防。保持情绪稳定,改善饮食和生活习惯,在坚持服药的基础上,家庭可以给予护理和指导,减少患者的焦虑;可以有效降低疾病的风险。
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