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避孕方式有很多，除了避孕药，很多人会选择上节育环作为长效避孕方式。上节育环的效果和安全性，与术前准备、术中配合、术后护理密切相关：
术前做好准备，规避风险
上节育环前需到正规医院妇科就诊，通过妇科检查、白带常规、妇科超声、血常规等检查，排除阴道炎、宫颈炎等急性感染，以及子宫肌瘤、子宫畸形、严重贫血、凝血功能障碍等禁忌证；若有性生活，需排除怀孕。然后选择合适时间，建议上环时间为月经干净后3-7天，此时子宫内膜较薄，手术出血少、损伤小且能避免怀孕后上环；产后女性可在顺产3个月后、剖宫产6个月后上环，需确认子宫恢复良好。术前1天避免性生活、盆浴，保持外阴清洁，减少感染风险。
术中积极配合，减少不适
上节育环属于一个小手术，过程较短，通常仅需5-10分钟，患者需放松心态，避免过度紧张，紧张可能导致宫颈痉挛，加重疼痛和手术难度；术中若出现明显腹痛、头晕、恶心等不适，需及时告知医生，医生会暂停操作并处理。同时，需与医生沟通选择适合自己的节育环类型，不同节育环的有效期、适用人群不同，如含铜节育环有效期长，含孕激素节育环能缓解痛经，需结合年龄、生育需求、身体状况选择。
术后科学护理，预防并发症
上完后需在医院留观1-2小时，监测出血、腹痛情况，无异常后方可离院；术后2周内禁止性生活、盆浴和游泳，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免感染；避免剧烈运动、重体力劳动（如搬运重物、长时间站立），防止节育环脱落；术后可能出现少量阴道出血、下腹坠胀、腰酸等不适，通常持续3-7天，可自行缓解，若出血过多、持续时间过长或腹痛加剧，需及时就医。
后续要定期检查，确保避孕效果，建议术后1个月、3个月、6个月、1年需各复查一次妇科超声，确认节育环位置是否正常，避免移位、脱落导致避孕失败；之后每年复查一次，直至取出节育环。若计划怀孕，需提前3-6个月取出节育环，给子宫足够时间恢复，提高受孕成功率。
成都西川医院，自1978年建院以来，长期致力于为患者提供妇科疾病的诊断、治疗与预防。拥有一支由副主任医师兼技术院长带领的医师团队组成的高年资、高水准医疗团队，她们不仅具备丰富的临床经验，还掌握着国内外先进的妇科诊疗技术，致力于为患者提供精准、高效的诊疗服务。
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