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焦虑是一种常见的情绪和心理障碍,它通常分为轻度、中度、重度和极重度四个程度。不同程度的焦虑表现和症状也各不相同,一般包括以下方面:
1. 轻度焦虑:出现短暂的忧虑和不安,但并不影响日常生活能力和社交功能。
2. 中度焦虑:焦虑感加剧,出现明显的身体不适感,如心悸、出汗、手脚发抖等,并且开始影响工作和社交功能。
3. 重度焦虑:焦虑感非常强烈,出现明显的身体不适感,如呼吸急促、胸闷、恶心、头晕、失眠等,日常生活和社交功能受到明显影响。
4. 极重度焦虑:焦虑感极强,出现明显的心理和身体症状,如强迫行为、惊恐发作、自闭、抑郁等,对日常生活和社交功能造成严重影响。
总之,焦虑的症状表现因人而异,但通常包括身体不适感、心理症状和社交功能受损等方面。如果您或您认识的人出现了焦虑相关症状,建议及时寻求专业心理咨询或医疗帮助。
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