中风容易导致病人瘫痪或失语，一般来说，脑卒中就是我们常说的中风。一旦发生这种情况，就会对身体造成伤害。因此，需要在日常生活中保护大脑血管。慢慢起床，多运动，用温水清洗，可以缓解脑卒中的发生。
我相信很多人从来没有听说过中风，但当谈到脑卒中时，我们会非常熟悉它。事实上，中风是脑卒中的别名。它是一种突然发生的脑血管循环障碍，由于中风的出现，严重的病人很容易死亡。那么中风是什么呢？
一.什么是脑卒中。
脑卒中是一种突发性脑血管循环障碍性疾病，易引起脑血管损伤，易引起病人瘫痪甚至死亡。中风的发生，会有很多诱因。一般来说，由于大脑动脉狭窄，导致血管破裂，通常分为缺血性中风或出血性中风。
二.脑卒中如何预防。
1.慢慢起床：早上起床时，不要急着，你可以先躺在床上，这样可以唤醒你的身体机能。可以慢慢移动你的四肢和头部，慢慢加快血管循环。否则，血管中的血液突然升高，很容易中风。尤其是高血压患者，他们需要在起床时慢慢起床。
2.多做运动：一些隐藏的中风患者不应该经常进行剧烈运动，如跑步、爬山等。易导致血管收缩，影响血压的波动。
针对脑卒中的病人而言，必马上进行急救，才可以免除生命健康的威协。而且出現脑中风的状况，会非常容易导致病人瘫痪.失语或是是失明的状况。有的病人是会在发作，而且非常容易发生后遗症。
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