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全新推荐!南京太乙堂院长戴春海:胃癌几乎都是吃出来的!

2024-05-05 15:52:23

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南京太乙堂院长戴春海强调胃癌与饮食之间存在密切关系,但并非所有胃癌都是完全由饮食引起的。然而,不良的饮食习惯确实可以显著增加患胃癌的风险。

长期食用腌制、熏制、高盐、高脂肪、高红肉等食物,以及缺乏新鲜蔬菜和水果的饮食习惯,都会对胃黏膜造成持续性的刺激和损伤,从而增加患胃癌的风险。此外,吸烟、酗酒等不良习惯也会增加患胃癌的风险。

戴春海院长建议,为了预防胃癌,人们应该养成良好的饮食习惯,尽量选择新鲜、天然的食材,减少加工食品的摄入。同时,保持规律的三餐,避免过度饥饿或暴饮暴食,细嚼慢咽以减轻胃的负担。此外,戒烟限酒也是预防胃癌的重要措施。

总之,虽然并非所有胃癌都是完全由饮食引起的,但不良的饮食习惯确实会显著增加患胃癌的风险。因此,我们应该注意调整自己的饮食习惯,保持健康的生活方式,以降低患胃癌的风险。

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