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兰州推送！兰州治疗生育医院排行榜-兰州不孕不育医院预约挂号。服用叶酸片要注意什么？

1.叶酸片是没有固定服用时间的，不过不要在晚上吃，因为到了晚上人体的各项机能都减慢，服用叶酸不容易被吸收。

2.在备孕期间，要尽量避免吃一些加工的罐装食品，因为加工的罐装食品里面含有的激素太多，人工激素会影响叶酸的吸收。

3.抽烟喝酒也会影响叶酸的吸收，所以男性备孕期间必须戒烟戒酒，不要喝功能性饮料。

4.如果你正在服用某些药物，如磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林等，也是会影响叶酸的吸收，建议在医生的指导下增加叶酸摄入。

5.饮食均衡可以帮助叶酸更好地吸收，所以合理的饮食才能使身体更健康。

6.服用叶酸期间，要避免频繁的同房。

虽然补充叶酸对备孕有帮助，但也不能一味依靠药品的帮助哦，男性自身也要加强锻炼。

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