​苏州白癜风医院_白癜风患者如何正确锻炼身体

众所周知，免疫力低下也是诱发白癜风发病发因素之一。所以患者在治疗白癜风的同时，需要积极锻炼身体，提高免疫力，辅助白癜风的治疗。那么，白癜风患者如何正确锻炼身体呢？

白癜风患者如果不注意锻炼方法，不仅锻炼不成，还可能影响身体健康，所以患者要注意这一点。患者一般不能在运动之后立即休息，虽然运动之后很累，想坐下来休息，但此时立即休息可能会损伤患者的身体肌肉，降低血压，引起脑出血和短暂性缺血，引起心悸、呼吸短促、头晕等。严重时，甚至会引起休克和昏迷。

很多白癜风患者都有运动之后吃大量甜点的习惯，感觉自己的身体需要大量的能量。但是大家都忽略的是，运动之后吃甜食会造成体内维生素大量流失，而且身体很容易感到疲倦、乏力等，会影响身体的自我恢复能力。因此，运动之后不能吃甜食，建议吃一些水果。

很多白癜风患者在运动之后会大量出汗，但要注意不要马上洗冷水澡，这会对身体产生刺激，使人体皮肤之中的血管立即收缩，影响血液的正常循环，造成人体免疫力下降。此外，患者在运动之后也不要立即洗热水澡，会加速皮肤的血液循环，会造成心脏和大脑的大量缺血，会引起头晕、虚脱和昏迷。

虽然白癜风的治疗周期比较漫长，但是白癜风并不是不治之症，白癜风患者朋友要对自己有信心，只要自己坚持配合医生的治疗，加上日常的锻炼，不断提高自身的抵抗力，相信白癜风会很快被打败的。

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