南京骨关节炎医院哪家好？骨关节炎终会关节僵硬吗？骨关节炎作为中老年人高发的退行性疾病，以关节软骨磨损、骨质增生为核心，表现为疼痛、僵硬，不少患者担忧终会因僵硬丧失活动能力。本文结合南京风康医院经验，解析骨关节炎致残风险与应对方法。
一、致残机制：软骨退变引发的连锁反应。关节软骨磨损后，骨质直接摩擦引发炎症，刺激骨赘增生，压迫周围组织与神经，导致关节疼痛、僵硬。早期僵硬多为暂时性，活动后缓解;若未干预，软骨持续磨损、骨赘增多，会导致关节活动度下降，终出现持续性僵硬、畸形，甚至功能丧失。
二、致残风险：可控的进展因素。65岁以上人群骨关节炎发病率超50%，但仅少数患者会发展至严重畸形。肥胖、长期负重、关节外伤史、缺乏运动者，病情进展更快。膝关节、髋关节等负重关节受累者，致残风险高于其他关节。
三、防治策略：延缓退变保功能。疼痛时用非甾体抗炎药、外用抗炎凝胶缓解症状，长期服用氨基葡萄糖补充软骨营养。南京风康医院会搭配热敷、超声波理疗改善局部循环。康复坚持直腿抬高、靠墙静蹲训练，增强关节稳定性;控制体重，避免爬山、爬楼梯。每6-12个月复查关节超声，科学干预可长期维持关节功能。
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