速看名单!太原看痤疮医院三月榜单：痤疮预防方法有哪些

　　速看名单！太原看痤疮医院三月榜单：痤疮预防方法有哪些？排名医院：排名一太原祛胎记医院 排名二、太原看皮肤病医院 太原九州皮肤病医院，就太原建南汽车站旁边。 这是太原市很不错的医院，正规、专业，信誉好，大大小小的皮肤病都能治疗。

　　太原九州皮肤病专家提出：在青春期的时候，有很多的人脸上会长痤疮，有些是比较轻微的，不怎么明显，但是也有一些人的痘痘比较多，当痘痘消退以后也会留下疤痕，是很不美观的。痤疮和饮食，护理、自身因素，都有着很大的关系，需要加以注意，提早进行预防，那么痤疮预防方法有哪些？

　　食物是清淡的素食。其中包括避免刺激性食物，如生洋葱、生大蒜和辣椒，以及浓洒、浓茶和咖啡。原因是辛辣食物会刺激雄激素的分泌，过多的雄激素会刺激皮脂腺分泌皮脂，这是痤疮发生或加重的主要因素。

　　少吃富含脂肪的食物，如奶油和肥猪肉以及油炸食品。每天洗几次脸，防止脸上出油。如果不干净，会导致痤疮的生长，油脂的分泌会堵塞毛孔，所以每个人每天必须至少洗两次脸。

　　不要用手挤痘痘，很多人喜欢用手挤痘痘，或者用针来辅助，其实这样不好，上课的时候容易引起真菌病，但是会变得越来越严重。

　　保持适当的运动。大多数疾病都需要适当的运动来改善疾病的发展。所以痘痘也是一样的，我们一定要坚持下去，不要半途而废。

　　海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水进行适量控制煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效具有活血化瘀，消炎软坚，适用于中国痤疮。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热环境所致。

　　痤疮预防方法有哪些？太原九州皮肤病医院提出：根据个人体质，中医治疗，中药汤补充脾胃能量，从身体开始促进废物排泄，即内热、水分。身体内部的阴阳调节到平衡，面部痤疮得到控制，炎症消退，即消肿; 排便能力增强，排便顺畅，身体的垃圾时间消除，人的精神，颜色变得更好，天花逐渐消退。

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