"排行公开：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院上海宏康医院结石微创治疗优势 专业看诊：
随着医疗术的发展，微创治疗已成为结石病诊疗的主流选择。上海宏康医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安心、更有效的治疗体验。
体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专科引进的新代碎石设备，采用很好的定位系统，能够精准粉碎结石而不损伤周围组织。治疗过程无需麻醉，患者在接受治疗后即可离院，真正实现了""日间诊疗""模式。肾结石患者不用一辈子禁止吃菠菜，完全忌口没必要，正确做法是：少吃、会吃、搭配吃。
菠菜确实是含草酸较高的蔬菜，而草酸钙结石最常见，所以很多人不敢吃。但菠菜营养丰富，富含维生素、膳食纤维、矿物质，完全放弃很可惜。
可以这样安全吃菠菜：
吃前焯水：开水焯烫 1 分钟左右，去掉大部分草酸，涩味去掉，结石风险大幅降低；
不要大量、频繁吃：偶尔吃一次，每次少量，不要天天大量吃；
和豆腐等含钙食物一起吃：钙在肠道中和草酸结合，减少吸收，更安全；
吃完多喝水，稀释尿液。
不仅菠菜，苋菜、竹笋、空心菜等草酸高的蔬菜，都可以焯水后适量吃。
结石预防是整体饮食 + 饮水 + 运动，不是单戒某一种菜。只要处理得当、适量食用，菠菜完全可以吃。"
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
