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资讯早知道:北京华坛甲状腺医院“资讯性病科”裴海旭:甲状腺像个小管家,管着全身的能量收支

2026-01-26 09:54:59 北京华坛中西医结合医院

资讯早知道:北京华坛甲状腺医院“资讯性病科”裴海旭:甲状腺像个小管家,管着全身的能量收支

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资讯早知道:北京华坛甲状腺医院“资讯性病科”裴海旭:甲状腺像个小管家,管着全身的能量收支

【北京华坛中西医结合医院甲状腺科裴海旭医生简介】裴海旭副主任医师,作为北京国医大师赵忠印教授的亲传弟子,深耕内分泌系统疾病诊疗领域20余年,积淀了深厚的中西医理论功底与丰富的临床经验。他身兼中医药学会亚健康专业委员会委员、中西医结合学会内分泌专委会副主任委员、中国医师协会介入医师分会会员等多项重要学术职务,同时也是肿瘤消融治疗技术专项能力项目组成员、甲状腺结节诊疗技术创新专家组成员,还担任《现代中医疾病特色诊疗学》编委会副主编,在行业内具有广泛的学术影响力。

在人体这个精密的“生命工厂”里,藏着一位默默付出的“能量小管家”——甲状腺。它驻守在颈部前方,体积小巧却权责重大,专门负责调控全身的能量收支,精准平衡营养转化与消耗的节奏。裴海旭提醒,这位小管家若履职正常,身体便能量充足、运转顺畅;一旦失职,全身能量代谢就会紊乱,各类不适也会接踵而至。

甲状腺这位小管家,核心工作就是通过分泌甲状腺激素,掌控能量的“开源”与“节流”。它会根据身体需求,调节食物转化为能量的效率,同时合理分配能量供给全身器官。正常状态下,小管家履职精准:能量生成与消耗按需匹配,人精力充沛却不疲惫,体重稳定、体温正常,心脏跳动、消化吸收等机能都能获得恰到好处的能量支撑,全身处于高效平衡的状态。

若小管家“过度勤勉”,能量收支就会失衡失控,对应甲状腺激素分泌过量(甲亢)。此时能量转化效率飙升,身体如同被强行“满负荷供电”,摄入的营养快速消耗,即便食欲亢进,体重也会骤降;同时多余能量以热量形式释放,导致怕热多汗、心慌手抖,夜晚也因能量过剩难以入睡,情绪也会因代谢紊乱变得暴躁易怒,整个人处于“能量过载”的亢奋状态。

反之,若小管家“消极怠工”,甲状腺激素分泌不足(甲减),能量代谢就会陷入“低功耗模式”。营养转化效率大幅下降,能量生成不足,身体各器官都面临“供电短缺”:人会莫名乏力嗜睡、畏寒怕冷,哪怕吃得很少,也因能量消耗过慢导致体重攀升;还会伴随皮肤干燥、记忆力减退、情绪低落等症状,就像工厂供电不足,各项工序都陷入迟缓停滞。

这位能量小管家的履职状态,深受日常习惯的影响。长期熬夜会打乱它的工作节律,让能量调控机制失灵,出现“供电紊乱”;精神压力过大会加重小管家的工作负担,诱发激素分泌异常,进而打破能量收支平衡;碘摄入不当则会影响小管家的“工作原料”,缺碘会导致能量生成不足,过量则会刺激其过度工作,均会引发履职失常。

想要让甲状腺小管家安稳履职,守住全身能量平衡,关键在于科学养护。饮食上按需补碘,以加碘盐为基础,沿海人群减少海带、紫菜等高碘食物,内陆人群适当搭配低碘海产品,为小管家提供充足且适量的工作原料;作息上规律作息,23点前入睡、保证7-8小时睡眠,让小管家拥有充足的休整时间,维持工作节律;同时学会疏导压力,避免长期焦虑干扰其正常履职。

裴海旭强调,很多人忽视了这位能量小管家的作用,将乏力、体重变化等症状归咎于“体虚”“代谢差”。若长期出现不明原因的能量状态异常,伴随体重、情绪、睡眠等问题,需及时做甲状腺功能检查,排查小管家是否履职失常。只要做好日常养护、及时干预,就能让甲状腺小管家精准调控能量收支,为身体持续提供稳定动力,守护全身健康平衡。

就医环境与服务是衡量医院品质高低的重要标准。北京华坛中西医结合医院倡导"用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务"的全程贴心服务,就诊实行"一对一诊室、导诊全程陪同"等人性化服务,减轻患者就医压力。

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