日常生活中我们怎么样才能正确预防前列腺结石呢?

　　前列腺结石是危害男性前列腺的一种常见病，正确预防前列腺结石很重要，因为可以避免损害前列腺健康，进而诱发其他疾病。下面为大家介绍前列腺结石的成因和预防措施，希望能帮助男性正确预防前列腺结石。日常生活中我们怎么样才能正确预防前列腺结石呢？

　　前列腺是男性重要的器官，如何才能预防前列腺结石的发生呢，大家要注意以下几点：

　　1、节制性生活：性生活频繁会导致前列腺长期处于充血的状态，导致前列腺增大，尤其是青壮年更应该节制，这样会给予前列腺充分的恢复以及调整的时间，当然过分的禁欲也是不可取的。只有适当的进行性生活才能对前列腺有益。

　　2、多饮水：由于浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，因此多喝水多排尿能稀释尿液，同时也有可能会排出细小的结石。

　　3、保持清洁：生殖器部位分泌汗液多，同时又由于包皮过长等因素的存在，受到细菌感染的几率会明显增多，从而导致前列腺疾病的发生。因此保持局部清洁卫生是预防前列腺疾病的重要手段之一。

　　4、防止受寒：久坐在凉的地方会引起交感神经兴奋增强，会导致尿道内压增大，引起逆流。同时前列腺部位受凉也容易诱发前列腺疾病。

　　5、精神紧张：生活压力过大，精神紧张会增加前列腺发病的机会。生活压力得到释放，前列腺也会得到解脱。

　　温馨提示：成都曙光医院提醒，前列腺结石的形成与不注重生活卫生习惯有关，因此男性一定要注意外生殖道的干净，注意清淡饮食，学会放松心情，才能更好预防前列腺结石。

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